¿Que ejercicio hay para evitar los vértigos sin tomar medicamentos?
2
respuestas
¿Que ejercicio hay para evitar los vértigos sin tomar medicamentos?
El vertigo más frecuente es el Vertigo Paroxistico Benigno. Puedes consultar con tu medico o otorrinolaringologo para que te realice y aprender los movimientos de la maniobra de Epley. Incluso en You Tube puedes consultar la forma de hacerlos, son muy resolutivos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Primero hay que efectuar una exploración clínica acompañada de pruebas de imagen para poder efectuar un diagnóstico. Si es de origen cervical, seria conveniente quitar la contractura refleja que ocasione el síntoma del mareo. Tener una buenas posturas del cuello y lo recomendable es acudir a un centro de rehabilitación. En su domicilio, puede hacer ejercicios suaves de flexión, extensión, flexión lateral y rotación, sin que sea una rotación completa, para no aumentar el mareo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tengo un bucle de asa vascular que se introduce al oído interno izquierdo y contacta con par craneal vll y vlll me gustaría si me pudieran orientar que puedo hacer ya que tengo así 4 años que casi diario me siento mareada e inestable y la realidad es que tengo 2 niñas y me gustaría saber cómo ayudarme…
- Como quitar de forma inmediata el efecto de mareo de rivotril?
- Tengo un loop vascular. Esto me puede subir la tensión arterial?
- Hola sufrí una sordera súbita en el oído izquierdo donde no e recuperado la audición y mi mayor problema es q se me a quedado un ruido q es insoportable a veces porque es constante seguido día y noche quisiera q me dijesen q si este sonido lo tendré siempre o me se quitará con el tiempo la audición…
- Buenas noches. Hace unos cuatro meses me dio una parálisis facial. En un principio Parálisis de Bell. Se supone que me recuperaría pronto pero después de ese tiempo no he recuperado ni un 25 % de movilidad en los músculos faciales. El otrorrino que me está tratando me envió hacer una RM. Y los resultados…
- El dolor agudo o zumbido agudo puede ser vertigo? Hacen semanas tengo muchos mareos relacionado al oido izquierdo cuando me sucdde veo todo dando vueltas
- Buenas noches doctora yo sufro de un vértigo desde el Año 2008 hoy en día lo tengo tan complicado que ya meda míedo salir por varios percances en la calle debido a mí enistavilidad compré un bastón pero lo más complicado es qué cada día empeoró y el neurólogo y el otorrino se la pasan tirándose la pelota…
- Sufrí de vértigo en el año 2017 el médico me mandó Nimodipina 30 MG. Una diaria en la noche.por 30dias.podria volver a repetir la fórmula
- Llevo unos días con vértigo, tengo 17 años y me han recomendado tomar Biodramina cada 12 horas. ¿Me funcionará para el vértigo?
- Llevo inyectando e Humira dos años pero últimamente me dan vertiqos de días de duración. Que puedo hacer debo de ir al medico?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 123 preguntas sobre Vértigo
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.