¿Qué deportes son recomendados para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth? ¿Hay algun tipo de vitaminas
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¿Qué deportes son recomendados para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth?
¿Hay algun tipo de vitaminas o algo para fortalecer los músculos?
¿Hay algun tipo de vitaminas o algo para fortalecer los músculos?
La terapia física y ocupacional, incluye el ejercicio para el fortalecimiento muscular, estirar el músculo y los ligamentos y ejercicio aeróbico moderado.
Ejercicios de estiramiento.
El fortalecimiento muscular es más útil si se comienza antes de que la degeneración del nervio y el aumento en la debilidad del músculo terminen en incapacitación.
La actividad aeróbica moderada ayuda a mantener una buena condición cardiovascular y una buena salud en general.
Ejercicios de bajo impacto: bicicleta y natación.
Vitaminas indicadas para fortalecer los músculos: C, E y B12.
(Curiosamente las vitaminas contraindicadas para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooh son: A, B6 y D).
Ejercicios de estiramiento.
El fortalecimiento muscular es más útil si se comienza antes de que la degeneración del nervio y el aumento en la debilidad del músculo terminen en incapacitación.
La actividad aeróbica moderada ayuda a mantener una buena condición cardiovascular y una buena salud en general.
Ejercicios de bajo impacto: bicicleta y natación.
Vitaminas indicadas para fortalecer los músculos: C, E y B12.
(Curiosamente las vitaminas contraindicadas para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooh son: A, B6 y D).
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Se recomienda el ejercicio sin fatiga, evitar deportes de contacto. Existe una posibilidad elevada de lesión de los meniscos, intenta evitar la rotación brusca de las rodillas.
Las vitaminas no ha sido demostrado su efecto. Existen estudios de la vitamina C, pero no se demostró su eficacia.
Lo mismo sucede con la vitamina B, solo hay estudios en ratones, no en seres humanos.
Mantenerse activo es primordial y control anual o bianual.
Las vitaminas no ha sido demostrado su efecto. Existen estudios de la vitamina C, pero no se demostró su eficacia.
Lo mismo sucede con la vitamina B, solo hay estudios en ratones, no en seres humanos.
Mantenerse activo es primordial y control anual o bianual.
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