¿Qué deportes son recomendados para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth? ¿Hay algun tipo de vitaminas

2 respuestas
¿Qué deportes son recomendados para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth?
¿Hay algun tipo de vitaminas o algo para fortalecer los músculos?
La terapia física y ocupacional, incluye el ejercicio para el fortalecimiento muscular, estirar el músculo y los ligamentos y ejercicio aeróbico moderado.
Ejercicios de estiramiento.
El fortalecimiento muscular es más útil si se comienza antes de que la degeneración del nervio y el aumento en la debilidad del músculo terminen en incapacitación.
La actividad aeróbica moderada ayuda a mantener una buena condición cardiovascular y una buena salud en general.
Ejercicios de bajo impacto: bicicleta y natación.
Vitaminas indicadas para fortalecer los músculos: C, E y B12.
(Curiosamente las vitaminas contraindicadas para la enfermedad de Charcot-Marie-Tooh son: A, B6 y D).

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Se recomienda el ejercicio sin fatiga, evitar deportes de contacto. Existe una posibilidad elevada de lesión de los meniscos, intenta evitar la rotación brusca de las rodillas.
Las vitaminas no ha sido demostrado su efecto. Existen estudios de la vitamina C, pero no se demostró su eficacia.
Lo mismo sucede con la vitamina B, solo hay estudios en ratones, no en seres humanos.

Mantenerse activo es primordial y control anual o bianual.

Expertos

Roshan Hariramani Ramchandani

Roshan Hariramani Ramchandani

Neurólogo, Neurólogo pediátrico

Sevilla

Reservar cita
Jessica Caceres aranda

Jessica Caceres aranda

Terapeuta complementario

Sabadell

Miguel Angel Bufala Perez

Miguel Angel Bufala Perez

Internista

Madrid

Raul Espinosa Rosso

Raul Espinosa Rosso

Neurólogo

Puerto de Santa Maria, El

Fco. Javier Galindo Ocaña

Fco. Javier Galindo Ocaña

Internista

Sevilla

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 44 preguntas sobre Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.