¿ Qué debe hacer para aliviar mas rapido la bursitis? Descanso y no duele pero cuando camino un poco

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¿ Qué debe hacer para aliviar mas rapido la bursitis? Descanso y no duele pero cuando camino un poco empieza a doler esa parte , me ponen inyecciones y calma el dolor pero después que se va el efecto duele aun peor ¿que debo hacer ?
Supongo que se refiere a una bursitis rotuliana (cara anterior de rodilla) o a una bursitis en tocánter mayor, a nivel de cadera.
En ambos casos, debe aplicar frío local durante 10-20 minutos, 3 ó 4 veces al día sobre la zona afectada. En los momentos de mayor dolor es recomendable tomar además un antiinflamatorio.
Debe evitar apoyar peso sobre la zona afectada, ya sea evitando ponerse de rodillas o tumbarse sobre la cadera afectada, dependiendo de cuál sea su problema.
Las infiltraciones con corticoide + anestésico local pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación, y pueden estar indicadas sobre todo en el caso de la cadera.
Si aún así persisten los síntomas, hay medidas quirúrgicas para solucionar el problema, tanto mediante cirugía abierta como artroscópica. Antes habría que definir con seguridad cuál es la causa que produce esa inflamación local.

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Estoy completamente de acuerdo con el Dr. Muñoz, sobre todo en el hecho de saber qué localización y qué motivo origina la bursitis. Los tratamientos sintomáticos no terminan con las causas que las originan y tienden a perpetuarlas en el tiempo, con lo que los tratamientos suelen ser cada vez menos efectivos
El dolor lateral de cadera puede tratarse con ejercicios de refuerzo muscular. Pregunte a un fisioterapeuta

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