Puedo tomar hidroferol junto a un suplemento de magnesio y uno de triptofano?
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Puedo tomar hidroferol junto a un suplemento de magnesio y uno de triptofano?
Desafortunadamente no es fácil responder a esta pregunta porque los suplementos de magnesio, triptófano, vitaminas, aminoácidos y minerales en general no están regulados por sanidad, no hay controles que certifiquen el contenido real de estos suplementos. Es decir, el hidroferol, el magnesio y el triptófano no interaccionan negativamente, pero no es posible asegurar qué hay dentro de esos suplementos naturales.
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En condiciones normales, los nutrientes deben ingerirse con los alimentos y sólo en casos de déficit demostrados o por situaciones patológicas concretas, puede indicarse la suplementación con preparados de vitaminas y / o minerales u otros elementos nutricionales. Hay múltiples suplementos comercializados en las farmacias y parafarmacias, pero las normativas que los regulan son bastante laxas y algunos no tienen las suficientes garantías. Técnicamente, hidroferol sería compatible con magnesio y con triptófano, pero habría que analizar la composición precisa del contenido de los envases para poder aquilatar cualquier recomendación.
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