¿Puedo tomar Cymbalta? Tengo trastorno de ansiedad, se presenta cuando enferma mi hija, con crisis de
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¿Puedo tomar Cymbalta? Tengo trastorno de ansiedad, se presenta cuando enferma mi hija, con crisis de pánico y dolor de cabeza?
En tu caso el tratamiento psicológico sería el más adecuado. Dices claramente que el síntoma (la ansiedad) aparece cuando tu hija enferma.
Existen varias soluciones desde la psicología para este síntoma, todo dependiendo de cuán profundo quieras "hurgar". Lo más superficial sería entrenarte en relajación, desensibilización sistemática, inoculación del estrés, y así poder controlar tu respuesta de ansiedad frente a este disparador. Yendo más allá podrías hacer reestructuración cognitiva y encontrar las creencias irracionales que hay detrás del problema, y resolverlas. Cavando hondo podrías reprocesar los sucesos, los recuerdos traumáticos, que son la base de tus síntomas... Todas estas soluciones te las puede dar un psicologo experto en terapia cognitivo conductual y en EMDR.
Un saludo y ánimo.
Existen varias soluciones desde la psicología para este síntoma, todo dependiendo de cuán profundo quieras "hurgar". Lo más superficial sería entrenarte en relajación, desensibilización sistemática, inoculación del estrés, y así poder controlar tu respuesta de ansiedad frente a este disparador. Yendo más allá podrías hacer reestructuración cognitiva y encontrar las creencias irracionales que hay detrás del problema, y resolverlas. Cavando hondo podrías reprocesar los sucesos, los recuerdos traumáticos, que son la base de tus síntomas... Todas estas soluciones te las puede dar un psicologo experto en terapia cognitivo conductual y en EMDR.
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Tu ansiedad es una reacción o respuesta de tu organismo a las situaciones que percibes e interpretas como amenazas o peligro. Es algo natural pero que tu has aprendido a lo largo de tu vida a responder de esta forma cuando las situaciones son bien neutras o siendo preocupantes las consideras una amenaza extrema.
Así cuando tu hija está mal, tu reacción es excesiva, poniendo en marcha tu sistema nervioso a todo el cuerpo para prepararse a un peligro extremo.
Es confuso ti su hija también tiene ansiedad y pánico o eres tu cuando tu hija enferma fisicamente.
Si tu hija también tiene crisis de ansiedad, es probable que lo haya aprendido al verte reaccionar a ti de esta forma en la mayoría de las situaciones.
La medicación puede sedarte pero la ansiedad es además como compruebas un problema que implica tus pensamientos y tu comportamiento, algo que solo podrás solucionar con un tratamiento psicológico, donde aprenderás a reinterpretar las situaciones y a relajar cuerpo y mente.
Así cuando tu hija está mal, tu reacción es excesiva, poniendo en marcha tu sistema nervioso a todo el cuerpo para prepararse a un peligro extremo.
Es confuso ti su hija también tiene ansiedad y pánico o eres tu cuando tu hija enferma fisicamente.
Si tu hija también tiene crisis de ansiedad, es probable que lo haya aprendido al verte reaccionar a ti de esta forma en la mayoría de las situaciones.
La medicación puede sedarte pero la ansiedad es además como compruebas un problema que implica tus pensamientos y tu comportamiento, algo que solo podrás solucionar con un tratamiento psicológico, donde aprenderás a reinterpretar las situaciones y a relajar cuerpo y mente.
El medicamento que mencionas, requiere prescripción facultativa, es decir que ha de ser un médico quien te lo recete y gestione cuando, como, y en que dosis, si lo cree apropiado. Por lo que dices parecería que tu estado es una respuesta a un hecho traumático, que no especificas como se resolvió. Hablar de ello con un profesional de la psicologia diria que te puede ser muy útil. Y más porque las crisis de pánico, suelen consistir en miedo a tener miedo, y aunque parecería dicho así que son irreales, son muy reales y producen efectos físicos.
Un saludo,
Un saludo,
La medicación te la ha de prescribir un especialista,nunca automedicarse. Los fármacos pueden aliviar los síntomas pero no solucionar verdaderamente tu problema.
Acudir a un psicologo sería una buena decisión..
La ansiedad es una respuesta a la interpretación de una situación amenazante, haciendo asociaciones distorsionadas. es el miedo al miedo. Según piensas te sientes,por tanto si piensas e interpretas inadecuadamente sientes y actuas en consecuencia,produciendote la ansiedad que es el mecanismo que tiene el organsmo para defenderse ante las amenazas.
Un psicologos te enseñará las técnicas y estrategias para gestionar tu problema.
Acudir a un psicologo sería una buena decisión..
La ansiedad es una respuesta a la interpretación de una situación amenazante, haciendo asociaciones distorsionadas. es el miedo al miedo. Según piensas te sientes,por tanto si piensas e interpretas inadecuadamente sientes y actuas en consecuencia,produciendote la ansiedad que es el mecanismo que tiene el organsmo para defenderse ante las amenazas.
Un psicologos te enseñará las técnicas y estrategias para gestionar tu problema.
Recomiendo el diagnóstico de su problema con un psicólogo sanitario acreditado de corte cognitivo-conductual para iniciar un tratamiento adecuado que solucione su problema de ansiedad. El segundo paso será la valoración por parte de un psiquiatra si necesita controlar la sintomatología ansiosa mientras se inicia la mejoría con el tratamiento psicológico. Si su problema de ansiedad se circunscribe a lo que describe, su solución será sencilla y breve (no más de 12/15 consultas con el psicólogo especialista). Un cordial saludo.
La Cymbalta o duloxetina es un antidepresivo que se utiliza para tratar la depresión o la ansiedad generalizada, entre otros. La toma de este medicamento debería de ser prescrita y revisada por un médico. Además, te recomiendo acudir a un psicólogo para que os trate la ansiedad tanto a ti como a tu hija. La ansiedad es la respuesta del organismo a una amenza, por lo que habría que ver cuales son los factores activadores o desencadenentes que la producen.
Un cordial saludo.
Un cordial saludo.
Hola. Lo mejor es que esa medicación te la indique un médico especialista. En cualquier caso, considero que sería fundamental que trabajaras con psicoterapia esa causa que ya tienes identificada. Al fin y al cabo, las crisis de pánico y los dolores de cabeza son síntomas que aparecen como consecuencia de la causa. Con terapia psicológica aprenderías una nueva manera de enfrentarte a esa causa y poder gestionar mucho mejor cómo te sientes cuando tu hija enferma. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo ayudarte. La causa no se soluciona con medicación, la medicación lo que hará es calmar los síntomas. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.
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