Puedo tomar algo por la noche para evitar gases y meteorismo? Me suele pasar cuando estoy estirada y

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Puedo tomar algo por la noche para evitar gases y meteorismo? Me suele pasar cuando estoy estirada y en relajación y al levantarme por la mañana.
Hay muchas sustancias que pueden ser de utilidad. Lo ideal es comer despacio y masticar bien los alimentos. Pero igual puede encontrar alivio con sales de fruta, con Flatoril o con Aeroflat o carbón activado. Hay que probar la eficacia que tienen en su caso cada compuesto hasta dar con uno que le deje satisfecho.

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Hay varias sustancias que ayudan. De las más utilizadas esta el Aero-red 1-2 comprimidos con la cena seria lo recomendable en su caso
Además de utilizar medicamentos antiflatulentos es importante eliminar algunos alimentos en la cena como legumbres, leche , por ejemplo. Sería importente realizar una encuesta dietética detallada.

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