¿Puedo hacer pesas con una cifoescoliosis de 17 grados y cifosis muy leve y ambas enfermedades estabilizadas?
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¿Puedo hacer pesas con una cifoescoliosis de 17 grados y cifosis muy leve y ambas enfermedades estabilizadas? Teniendo madurez esquelética y más de 18 años?
Si esta estabilitzada la Curva se puede hacer vida normal y cualquier tipo de deporte.
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Puede hacer pesas, siendo preferible hacerlas tumbada en una camilla. Los ejercicios en espalderas son recomendables tanto para su escoliosis como para la cifosis. Otros tipo de ejercicio adecuados son el Tai - Chi, gimnasia en el agua y bicicleta estática con respaldo reclinable (pero no las bicicletas sin respaldo).
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