Puede ser toc que se me meta en la cabeza no querer a mi perra o a un familiar cuando en realidad si

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Puede ser toc que se me meta en la cabeza no querer a mi perra o a un familiar cuando en realidad si los quiero y eso me general ansiedad estres de todo, que puedo hacer? Gracias
Podría ser un pensamiento intrusivo persistente, que puede estar relacionado con un TOC. Lo recomendable sería que consultase a un especialista para realizar una evaluación más completa.

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