¿Pranzo puede alterar el tiroides?
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¿Pranzo puede alterar el tiroides?
La tiroides puede verse afectada por un consumo de yodo por encima de las necesidades diarias, consumo sin control dee algas incluida la espirulina, un consumo excesivo de soja y especialmente de suplementos de soja, alimentos como mijo, col, berza, coles de Bruselas, coliflor, repollo y brócoli consumidos en exceso y crudos o poco cocinados, fármacos que contengan yodo como la povidona yodada y aquellos que estimulan el sistema inmune, también la cafeína, melanina, flúor y cloro, el té, el extracto de alcachofa, el tabaco, el ayuno prolongado, dietas bajas en calorías prolongadas en el tiempo, la inflamación de bajo grado, el estrés crónico y el sedentarismo. El pranzo sirve para estimular el apetito y se suele indicar para la anorexia y sus componentes no afectan a la tiroides.
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