¿Por qué se produce la distimia?

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¿Por qué se produce la distimia?
Las causas de la distimia suelen ser de naturaleza orgánica o genética aunque tiene mucho que ver también el que estas personas estén expuestas a situaciones estresantes continuadas o personas demasiado auto exigentes en las que cualquier situaciòn puede volverse estresante.

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Para empezar debemos saber que la distimia se va produciendo por depresiones pasadas que no han sido paliadas en su momento. Cuando llevamos con una depresión leve más de dos años según el DSM-IV decimos que es distimia. Piensa que puedes intentar modificar dichas conductas que te hacen llegar a ese sentimientos para no tener un estado de animo bajo.
Mi consejo es que vayas a un buen psiquiatra para una medicación principal, para que puedas trabajar con un psicólogo esas conductas que te hacen sentirte mal.
La distimia es un trastorno depresivo leve pero sostenido en el tiempo, de una duración mínima de 2 años con períodos de mejoría de no más de 2 meses.
Es muy común en estos pacientes los antecedentes familiares, sobre todo en el sexo femenino. En resumen, es una forma de estar en la vida, de tomarse la vida y de responder a las situaciones que nos suceden, estas personas suelen ser muy sensibles, les afectan mucho las situaciones adversas, y el tratamiento pasa por un cambio actitudinal, la medicación puede resultar importante, pero no en todos los casos ya que aquí no hablamos de una depresión endógena; con lo cual la psicoterapia y el compromiso de cambiar ciertas conductas por parte del paciente, son imprescindibles.
Espero haberte ayudado.
La pregunta sería, que mantiene la distimia?, y supone una actitud negativa y víctimista ante la vida, que se mantiene.

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