¿Por qué mi mamá no me demuestra amor (de ninguna tipo) y a mis hermanos menores sí? Siempre está en

Es importante que te permitas sentir y procesar las emociones asociadas a esta dinámica sin juzgarte. Reconocer que no eres responsable de las acciones o actitudes de tu madre es un paso clave para liberar la culpa y la autoexigencia. Aunque quieras seguir apoyándola, establecer límites claros es fundamental para proteger tu bienestar emocional. Esto puede incluir poner distancia en situaciones que te generen malestar o comunicar de manera asertiva cómo te afectan ciertos comportamientos. Fortalecer vínculos fuera de tu núcleo familiar, ya sea con amigos, pareja o grupos de apoyo, puede proporcionarte el respaldo emocional que necesitas y reducir la carga que sientes en casa. Pregúntate qué necesitas para sentirte bien y en paz contigo misma. Esto te ayudará a tomar decisiones más alineadas con tu bienestar, incluso si eso implica alejarte temporalmente de las dinámicas familiares.Un terapeuta puede ayudarte a profundizar en estas dinámicas y a trabajar en las emociones y patrones de comportamiento que surgen en esta relación. La terapia también puede proporcionarte herramientas para manejar mejor el estrés y fortalecer tu autoestima.

Lamento mucho que te sientas de esa manera con tu madre. Es muy difícil experimentar esa falta de apoyo y amor, especialmente cuando sientes que te compara o te trata de manera injusta en relación a tus hermanos. A veces, las dinámicas familiares pueden estar influenciadas por factores complejos como el estrés de una separación o incluso patrones de comportamiento aprendidos que se repiten. Es posible que tu mamá no se dé cuenta del daño que puede causar o que no sepa cómo expresar su amor de una manera que tú puedas recibir.

El hecho de que sientas que ella te necesita también puede ser una carga emocional difícil de manejar. Es importante que te permitas expresar tus emociones y buscar un espacio en el que te sientas apoyada, incluso si eso significa establecer límites más saludables con tu mamá. No está mal priorizar tu bienestar y buscar relaciones que te brinden el apoyo emocional que mereces. Si esto sigue afectándote profundamente, hablar con un terapeuta puede ayudarte a manejar esos sentimientos y encontrar formas de abordar la relación con tu mamá de una manera que te permita cuidar de ti misma.

Buenas tardes,

Entiendo que estás viviendo una situación familiar complicada, y lamento mucho que te sientas en una posición donde no recibes el apoyo emocional que necesitas. La dinámica familiar que describes puede ser dolorosa y confusa, especialmente cuando parece que hay un trato desigual entre los miembros de la familia.

Es fundamental que tomes en cuenta tu bienestar emocional y busques maneras de establecer límites saludables, tanto con tu madre como con tus hermanos, sin perder de vista el hecho de que tu valor y tus necesidades emocionales son igualmente importantes. Si sientes que la situación lo requiere, sería recomendable explorar el apoyo profesional para trabajar en la mejora de esta relación familiar y en tu propio autocuidado.

Espero haber podido ofrecerte una orientación útil. Si tienes más preguntas o inquietudes, estaré encantada de ayudarte.

Seguramente se deba a cosas que sucedieron en su historia personal y sus patrones de apego que le llevan a actuar así.

Probablemente no sólo sientas que te necesita, si no que también te deje claro que es así (que te necesita). Es posible que tu madre te lo deje muy claro con ciertas actitudes o formas (porque ella también se ha de sentir muy mal).

También estoy muy seguro de que el motivo por el cual no te demuestra amor no tiene nada que ver con que no te quiera o no merezcas que te lo muestre.

Está muy claro que lo que necesitas es un psicoterapeuta que, además de ayudarte a sobrellevar tu situación con ciertas técnicas, también te apoye y valide emocionalmente.

Ojalá lo encuentres pronto, un saludo.

Buenas tardes. Entiendo lo doloroso y frustrante que debe ser sentir esa falta de amor y apoyo por parte de tu madre, especialmente cuando notas un trato distinto hacia tus hermanos. Es completamente válido que te sientas así. Todos necesitamos sentirnos valorados y aceptados por nuestros padres.

Por lo que comentas, parece que te has puesto en un rol de cuidadora con tu madre desde la separación con tu papá, algo que puede estar generando aún más tensiones entre vosotras. Quizás tu mamá, inconscientemente, proyecta en ti emociones que no sabe cómo manejar o tiene dificultades para equilibrar la relación contigo frente a la de tus hermanos menores. Esto no justifica su comportamiento, pero podría ayudarte a comprender que puede que no se trate de un rechazo personal hacia ti como hija.

Estaría genial que trabajáramos juntos en cómo gestionar esta relación, poniendo límites saludables y cuidando también de ti misma. Podríamos explorar formas de expresar lo que sientes hacia ella y de construir una relación que no te haga sentir desvalorizada. Lo que estás viviendo merece ser escuchado y abordado para que encuentres tu bienestar emocional en esta situación. Estaré aquí si deseas mi ayuda. Un saludo

Entiendo lo doloroso que debe ser sentir que no recibes el amor que esperas de tu mamá, especialmente cuando ves cómo se comporta con tus hermanos. Es natural sentirte herida por esa diferencia en el trato, y es completamente válido que sientas que no te quiere de la misma manera. Es importante recordar que las dinámicas familiares son complejas, y lo que sucede con tu madre puede estar influido por muchas razones, algunas de las cuales no tienen que ver contigo directamente. A veces, las personas tienen dificultades para expresar su afecto de la manera que necesitamos. Lo valioso ahora es que reconozcas cómo te sientes y tomes pequeños pasos para cuidar de ti misma en medio de esta situación. Aunque sientas que tu mamá te necesita, también tienes derecho a poner límites y buscar tu propio bienestar. Es importante que puedas explorar estas emociones y encontrar formas de fortalecer tu autoestima y tu relación contigo misma.