Plantaben
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Me han dicho que plantaben tomado durante largos periodos engorda, es cierto? Muchas gracias
No tiene sentido, la fibra no es nutritiva. Otra cosa es que la toma crónica de fibra le cambie los hábitos y le dé por comer más. Lo que engorda es lo que comemos.
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Al contrario. La fibra puede dar sensacion de saciedad. Esto no quiere dcir qe adelgace.
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