Periactin
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Hola,
Llevo 10 años tomando periactin de forma esporadica (1 o 2 veces medio comprimido a la semana) lo tomo para dormir mejor cuando tengo stress (antes tomaba noctamid o orfidal pero los deje gracias al periactin) tiene riesgo, seguir tomandolo? Gracias
Llevo 10 años tomando periactin de forma esporadica (1 o 2 veces medio comprimido a la semana) lo tomo para dormir mejor cuando tengo stress (antes tomaba noctamid o orfidal pero los deje gracias al periactin) tiene riesgo, seguir tomandolo? Gracias
Buenos días,
Periactin (ciproheptadina) es un antihistamínico muy antiguo del cuál se aprovechan sus efectos secundarios como orexígeno (para inducir el apetito en personas hiporéxicas) o incluso como somnífero (por su capacidad de producir somnolencia).
Obviamente lo ideal sería no tener que tomar nada para dormir, pero es mejor tomar 1/2comp de Periactin que otros fármacos como las benzodiacepinas.
Como usted bien dice, lo toma cuando tiene estrés... En muchas ocasiones una buena rutina de sueño u otro tipo de ejercicios de relajación pueden ayudar a conciliar el sueño sin recurrir a la farmacología.
Evitar cenas copiosas, el alcohol, excitantes como el café o chocolate las 6h previas, no acostarse inmediatamente tras la cena, no realizar ejericio físico las 2h antes de irse a la cama, programarse bien durante el día para no intentar resolver cosas cuando uno se va a la cama, una luz tenue y una buena lectura de media hora en la cama.
Espero que le sirvan estos consejos. Un saludo.
Periactin (ciproheptadina) es un antihistamínico muy antiguo del cuál se aprovechan sus efectos secundarios como orexígeno (para inducir el apetito en personas hiporéxicas) o incluso como somnífero (por su capacidad de producir somnolencia).
Obviamente lo ideal sería no tener que tomar nada para dormir, pero es mejor tomar 1/2comp de Periactin que otros fármacos como las benzodiacepinas.
Como usted bien dice, lo toma cuando tiene estrés... En muchas ocasiones una buena rutina de sueño u otro tipo de ejercicios de relajación pueden ayudar a conciliar el sueño sin recurrir a la farmacología.
Evitar cenas copiosas, el alcohol, excitantes como el café o chocolate las 6h previas, no acostarse inmediatamente tras la cena, no realizar ejericio físico las 2h antes de irse a la cama, programarse bien durante el día para no intentar resolver cosas cuando uno se va a la cama, una luz tenue y una buena lectura de media hora en la cama.
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