¿Para tratar el insomnio es mejor la mirtazapina o la trazodona?

Depende del caso y del paciente:

La mirtazapina es un antidepresivo que se utiliza para los problemas de ansiedad y depresión, siendo usado ocasionalmente para problemas de insomnio.

La trazodona también es un antidepresivo pero se ha utilizado mucho más para el insomnio que la mirtazapina; recuerda que la dosis en la que la tomes estos dos medicamentos afectará a los resultados, por ejemplo: la mirtazapina a dosis mayores potencia la noradrenalina teniendo pues un efecto activador.

Luego está el factor de que habrá pacientes que le siente mejor un psicofármaco u otro.

Un saludo.

La mejor manera de tratar el insomnio es, descartadas causas orgánicas y consumo de sustancias como drogas, medicamentos y estimulantes, un tratamiento basado en la higiene del sueño, la relajación y el ejercicio regular y si es el caso evaluar y analizar posibles problemas psicológicos como ansiedad, obsesiones, preocupaciones excesivas, depresión o trastorno mental grave.
La medicación puede servir si existen causas orgánicas y para mitigar los síntomas prolongados mientras se trata con terapia, pero abandonada la medicación la recaída es muy probable.
Con terapia psicológica la persona aprende a conocer el problema, modular los síntomas activadores de la posible ansiedad u otros trastorno y proporciona herramientas y comportamientos para afrontar los problemas y el insomnio mismo.

Coincido con mis compañeros. La higiene del sueño, el ejercicio físico y la relajación son métodos eficaces, sanos y que se pueden adaptar muy bien a cualquier estilo de vida. No te exige mucho tiempo ni dedicación. Comienza probando con caminar 20 minutos al día, respiración profunda y unas pequeñas pautas de sueño. Podrás continuar con un ejercicio físico regular a lo largo de la semana, aprender respiración diafragmática y practicarla a diario y unas buenas pautas de sueño que no querrás soltar jamás.
Si existen problemas psicológicos acude a un psicólogo profesional, quien también te puede ayudar con las pautas anteriores.
Ánimo y a por el bienestar!

La medicación en muchos casos unicamente alivia un síntoma, tal como ocurre con la fiebre o el dolor de cabeza, tomar un medicamento puede reducirlo, pero hay que llegar al fondo del problema y saber cual es la causa para tratar el insomnio y reducirlo o eliminarlo. El apoyo psicológico en el insomnio es una técnica eficaz que manatiene su efecto sin necesidad de medicación. Los compañeros han explicado algunas de las pautas que se pueden adoptar, te recomiendo visites algún psicologo.