¿Para qué sirve Valeriana Orto?

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¿Para qué sirve Valeriana Orto?
Es un relajante suave de extractos de plantas naturales.

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La valeriana tiene efectos sedantes,relajantes, su inconveniente es que no puede ser usada de forma prolongada, ya que resulta adictiva, se se aconstumbra a ella y después no se puede dormir sin ella, subido es 15 días y descansar, existen otros remedios naturales no adictivos para su misma utilidad
Existen técnicas complementarias interesantes para que sea la persona quien determine su serenidad

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