Para déficit de vitamina D, qué diferencia hay entre el hidroferol y el colecalciferol (citamina D3)
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Para déficit de vitamina D, qué diferencia hay entre el hidroferol y el colecalciferol (citamina D3)? Es cierto que el colecalciferol es más natural y mejor?
Hidroferol es vitamina D 2, que luego se convierte en el organismo en D 3 que es la forma activa. La diferencia práctica es que la D2 puede tomarse cada semana, quincena o mes, mientras que D3 hay que tomarla diariamente.
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