Padezco de estreñimiento crónico por estar polimedicado. Además, soy intolerante a la lactosa en gra

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Padezco de estreñimiento crónico por estar polimedicado. Además, soy intolerante a la lactosa en grado leve. Lo he probado todo: Casenlax, Casenfibra, cápsulas de aloe vera, Plantabén, Cidine, incluso, una máquina para estimular los movimientos peristálticos, que me prescribió la doctora que no usara. Las cápsulas de aloe vera y el Plantabén no es que me vayan mal, sencillamente me hacen demasiado efecto, al menos, las cápsulas de aloe vera. Por la incontinencia fecal que tuve una vez mientras dormía por la noche, me asusté y no quise tomarla más. Ante esto, la doctora me ha prescrito 1 cápsula de aloe vera y 1 sobre de Plantabén, los dos el mismo día, pero en días alternos, esto es, un día sí y otro no, pero no me dijo cuándo me lo debería tomar. No sé si es mejor tomar el sobre de Plantabén por la mañana y la cápsula de aloe vera por la noche o los dos al mismo tiempo, o cómo. ¿No tendré más episodios de incontinencia fecal si me los tomo por la noche? Gracias.
En un caso tan recalcitrante como el suyo, es complicado aventurar pronósticos de qué pasará si lo toma así o asá, no hay mejor manera de saberlo que por ensayo-error.

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