No me siento capaz de trabajar el otro día iba a empezar en mi primer día de trabajo es la primera v

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No me siento capaz de trabajar el otro día iba a empezar en mi primer día de trabajo es la primera vez que trabajo y tuve un ataque de ansiedad y no pude ir y no me planteo volver x miedo a que me vuelva a pasar me siento mal x lo que me pasa siento que no valgo para nada y me siento inútil y deprimido ya k tengo 29 años y no sé qué va ser de mi si sigo así nose si será ergofobia o miedo a ir a trabajar o que será me siento bicho raro x q nose p k me pasa y que tratamiento me iría bien aunque siempre que tengo que hacer algo me pasa que siento que no voy a ser capaz de hacerlo
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