Necesito perder 10-12 kg y con dieta y ejercicio no consigo reducir la grasa acumulada en caderas, glúteos

4 respuestas
Necesito perder 10-12 kg y con dieta y ejercicio no consigo reducir la grasa acumulada en caderas, glúteos y piernas. He oído hablar de los inhibidores de absorción de grasas que funcionan a nivel intestino. ¿Son recomendables? ¿Afectan negativamente a la salud?
Es una opción como tratamiento de ayuda, Son poco perniciosos para la salud

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En mi practica habitual en una primera fase para perder peso, no los recomiendo.

Una vez que la perdida de peso se estanca entonces según el tipo de paciente puede que los recomiende.

En cualquier caso debe ser recomendado por su Nutricionista /Endocrino que le este realizando el tratamiento.

Afectar a la salud de una forma directa, dependerá mucho del producto y el tipo de efecto que tenga.
En principio, no los encuentro nada recomendables para ello
No soy partidaria de recomendar su consumo.

Le recomendaría que visitara a un dietista nutricionista que le pueda asesorar en su caso en particular para que modificando hábitos y haciendo ejercicio físico pueda llegar a su objetivo de pérdida de peso

Expertos

Gemma Cuixart Carruesco

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Endocrino

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Nuria Fernández Torres

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Dietista nutricionista

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