Mujer, 23 años, padezco estreñimiento desde que soy pequeña, he tenido rachas peores y otras mejores,
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Mujer, 23 años, padezco estreñimiento desde que soy pequeña, he tenido rachas peores y otras mejores, a día de hoy si no tomo duphalac no voy al baño, me recomendaron plantaben a raíz de una hemorroide pero nada. ¿Existe algún tipo de laxante que pueda tomar a diario?
En un estreñimiento crónico es preferible el empleo de laxantes osmóticos mejor que los formadores de masa fecal, la fibra. Y no obstante el empleo de laxantes debe enfocarse como una ayuda para corregir el estreñimiento porque fiarse de ellos como solución al problema generalmente está abonado al fracaso por taquifilaxia.
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Mas que tomar un nuevo laxante, lo mejor seria identificar en su caso los factores que lo condicionan y tratar de combatirlos específicamente para poder resolverlo
No es recomendable el uso continuado de laxantes. Lo mejor es tratar el estreñimiento en un enfoque completo. Beber suficiente agua, tomar alimentos rico en fibra y que faciliten el transito intestinal, realizar ejercicio físico y prestar atención a niveles de estrés y ansiedad que pueda estar pasando, ya que eso empeora el cuadro.
También sería interesante investigar si es posible que sufra alguna intolerancia o trastorno motor, para descartar una patología de base.
Siempre puede consultar con un nutricionista que le ayude a llevar la alimentación más adecuada a su caso y poder solucionar el estreñimiento.
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