Mi pareja y yo tenemos menos de un año de relación y discutimos como si tuviéramos años juntos. Toda

Hola, entiendo tu situación. El primer año de relación suele ser muy intenso, pero también es verdad que a medida que os vais conociendo más profundamente pueden empezar a surgir los primeros problemas en la pareja.
Esto es completamente normal, ya que se pasa del enamoramiento al conocimiento más intimo y más profundo de la otra persona.
La comunicación es un pilar fundamental en las relaciones de pareja, te aconsejo que busquéis el momento adecuado para expresar vuestros sentimientos, que os gusta y desagrada del otro, pero siempre desde el respeto y la escucha, sin reproches.
Las parejas tienen altibajos, pero lo más importante para superar estos momentos son la confianza y la comunicación.
Espero haberte ayudado. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.

Muchas gracias por compartir tu situación. Es importante que identifiques si estas con tu pareja por amor o lo vives desde la necesidad de no estar solo. Por otro lado valora tus necesidades dentro de la relación, es importante identificarlas y poder comunicárselas a mi pareja para que entienda que es importante para mi y no sobrepase los límites establecidos. También te invito a pensar sobre qué expectativas tienes sobre tu pareja y la relación que quieres para ver si estas son realistas o más bien exageradas. La comunicación asertiva es clave en las relaciones (poder comunicar la conducta que me molesta del otro, como me siento y que necesito por su parte), escucha a tu pareja y llegar a un acuerdo en el cual ambos salgáis beneficiados. Si consideras que te cuesta poner límites o bien respetas las necesidades de tu pareja y a veces te olvidas de las tuyas, te recomiendo acudir a un profesional para que juntos trabajéis tus miedos y estrategias que fortalezcan tu autoconcepto y sentimiento de valía. Espero haber podido ayudar, un fuerte abrazo

Hola, siento mucho la situación que estás atravesando, es muy frustrante tratar de comunicarnos con una persona y poder conseguirlo. Mi recomendación es ver si, o bien por separado, o juntos, podéis acudir a terapia donde puedan acompañaros con qué está pasando en vuestra comunicación. A veces pensamos que estamos poniendo todo de nuestra parte, y probablemente nuestra intención sea así, pero profundamente hemos adquirido algunas formas inconscientes en nuestra forma de comunicarnos que alteran o afectan a la otra persona, poniéndola a la defensiva. Y ya cuando el otro se defiende, normalmente acabamos por defendernos nosotros, y así empiezan a surgir dinámicas y bucles que muchas veces es difícil cambiar. En muchos casos, un primer buen ejercicio es buscar reparar (más allá de pedir perdón, el firme compromiso de no repetir lo que no ha funcionado hasta ahora), no engancharse a las indirectas o comentarios que el otro dice por estar enfadado y mantenernos en que querer hablar tranquilamente para poder ir viendo en profundidad qué está pasando y cómo nos está alterando algo para acabar así continuamente. No dudéis en pedir ayuda porque no siempre podemos nosotros solos. ¡Un abrazo!

Hola.
En primer lugar, muchas gracias por plantear esta pregunta. Me gustaría comentarte que el ser humano tiende a elaborar ideas preconcebidas sobre como son o como deberían de ser las relaciones de pareja (entre otras muchas cosas). Si una relación de pareja es sana, está basada en la comunicación y en el respeto, por más que hayan pasado los años, no se tiene por qué dar una relación directa entre más años de relación y el aumento de las discusiones. Normalmente esto suele producirse porque, con el paso del tiempo, se descuidan ciertos aspectos que son importantes y vitales en una relación de pareja pero no porque exista una relación directa entre ambas variables. Aclarado esto, es normal que con cada discusión tú te vayas apagando. Sobre todo si son discusiones constantes y sin un final reparador o constructivo. Cuando se produce una discusión normalmente necesitamos que tenga un fin concreto o que se solucione el problema por el que se inicia. Tendríamos que analizar más a ciencia cierta cuáles son las dinámicas relacionales y comunicativas que tenéis pero si que me gustaría terminar mi aportación comentándote que el cambio debería ser de los dos. Como siempre se ha dicho "dos no pelean si uno no quiere" así que, en caso de que decidáis seguir luchando por la relación, el cambio tiene que ser a dos bandas. Termino deseándote lo mejor y te mando mucha fuerza. Un fuerte abrazo.

Acudir a terapia de pareja parece la solución más razonable y lógica.

Buenas tardes y gracias por abrirte y compartir cómo te sientes. Por lo que describes, estás pasando por un momento difícil y entiendo lo desgastante que puede ser sentir que estás dando todo de ti para mejorar, pero sin lograr los resultados que deseas.
El que en una pareja surjan conflictos o desacuerdos es lo más habitual, ahora bien, por lo que cuentas lo que parece es que son discusiones que no estáis pudiendo resolver de forma adecuada y que puede que vuelvan a resurgir con más fuerza. Tu deseo de mejorar y de buscar soluciones muestra tu compromiso y tu esperanza en esta relación, lo cual es muy valioso. Sin embargo, es importante que ambos estéis en la misma sintonía y estéis dispuestos a trabajar en vuestra comunicación y entendimiento. Esto implica aprender a escuchar con empatía, hablar con respeto y también reconocer cuándo es necesario dar espacio para calmarse y reflexionar.
Podrías considerar hablar con tu pareja sobre la posibilidad de buscar juntos estrategias para mejorar la comunicación, como aprender a expresar las necesidades y emociones de forma clara y tranquila. Si ambos estáis dispuestos, incluso podría ser útil el apoyo de un profesional, que os ayude a desarrollar habilidades de comunicación y a manejar los conflictos de manera constructiva.

Espero haberte resultado de ayuda. Un abrazo.

Buenas tardes, en primer lugar, si no conseguís entenderos entre vosotros te recomiendo que busques ayuda de un psicólogo especialista en terapia de pareja, es un profesional que os ayudará a comunicaros sin que esa comunicación acabe en conflicto. Una relación sin comunicación no es posible y lo que acaba pasando es que cada uno de vosotros se seguirá quemando hasta no poder más y tener que finalizar la relación. Si aún consideráis que merece la pena vuestra relación intentar ir a terapia y seguro que conseguís mejorar la comunicación entre vosotros.

¡Hola!

Es comprensible que quieras mejorar la relación, pero también es importante cuidar tu bienestar. Para mejorar la comunicación, intenta hablar de manera abierta y sin acusaciones, buscando soluciones juntos. Si los malentendidos persisten, la terapia de pareja podría ser útil. Recuerda que una relación sana requiere esfuerzo de ambos, pero también es importante priorizarte a ti misma.

Un saludo,
Dolo Boix CV19883

Hola. Al principio de una relación de pareja, suele haber problemas para comunicaros. Faltaría ver de qué forma os comunicáis para ver si estáis fallando en algo. Una cosa que ayuda mucho es definir bien el tema sobre el que vais a discutir y nunca hacerlo cuando estéis alterados, siempre con calma. Puede ayudar escribirlo antes de expresar lo que uno quiere y leerlo para ver si es realmente lo que se quiere decir. Esta dificultad en vuestra relación puede daros un gran aprendizaje. Mucho ánimo.

Lo que estás experimentando es agotador y puede afectar tanto tu bienestar emocional como otras áreas de tu vida, como los estudios. Las discusiones frecuentes suelen ser señal de que hay patrones de comunicación poco saludables o expectativas no alineadas. Si bien es admirable que quieras trabajar en la relación, el cambio debe ser un esfuerzo mutuo; no puedes resolverlo sola.

Es fundamental que ambos se comprometan a mejorar la comunicación. Intenta abordar las discusiones desde un lugar de calma y empatía, evitando culpas. Puedes expresar algo como: *"Siento que nuestras discusiones nos están alejando, y quiero que podamos entendernos mejor para construir algo sano juntos."* Si ambos están dispuestos, podrían considerar herramientas como terapia de pareja, que ayuda a identificar y cambiar patrones negativos.

Por otro lado, escucha también tus propios límites. Si la relación te está consumiendo y apagando, evalúa cuánto estás sacrificando por mantenerla. Tus amistades tienen razón en que la comunicación y el entendimiento son esenciales para una relación sana. Si, a pesar de tus esfuerzos, las discusiones persisten y la relación sigue afectándote negativamente, puede ser momento de considerar si seguir juntos es lo mejor para ambos. Tu bienestar debe ser una prioridad.