Mi pareja tiene 30 años y refiere que nunca a podido tener un segundo orgasmos hasta no pasar un lar

¡Buenas! El orgasmo es un etapa dentro de la respuesta sexual humana. Desde el deseo hasta el orgasmo se produce una serie de respuestas psicofisiológicas que hacen que el encuentro sexual sea placentero. Ahora bien, tras el orgasmo (tanto en hombres como en mujeres) se pasa a una etapa conocida como periodo refractario que consiste en un descanso para retomar nuevamente el ciclo de la respuesta sexual y culminar en un nuevo orgasmo. Si bien es cierto que, en el caso de las mujeres, se pueden dar varios orgasmos sucesivos (orgasmos múltiples = un orgasmo tras otro) o en el mismo orgasmo que se repita de manera continuada (multiorgásmica = orgasmos continuados y prolongados en el tiempo). Por el contrario, en los hombres, es necesario un tiempo considerable para llegar al siguiente orgasmo, esto dependerá de cada persona. Por lo tanto, es totalmente normal que que necesite ese periodo de "descanso" para llegar al volver a tener un orgasmo, tanto en hombres como en mujeres. Espero que le sirva la respuesta, ¡un saludo!

hola me uno a lo que te dice mi compañero, pero es importante ver lo que se considera como disfrute a nivel sexual, que muchas veces se ve reducida el orgasmo solo al placer, cuando hay muchas cosas que envuelve el tema sexual. No obstante si te interesa profundizar, puedes pedir una cita y estaré encantado de ayudarte

La experiencia de tu pareja es bastante común y puede estar relacionada con el período refractario, que es el tiempo necesario que el cuerpo necesita después de un orgasmo para poder experimentar otro. Este período varía entre individuos y puede ser más largo en algunos hombres y mujeres, especialmente con la edad. En general, después de un orgasmo, los niveles de excitación disminuyen, y el cuerpo pasa por un proceso de recuperación.

Para muchos hombres, el período refractario puede ser de varios minutos a varias horas, mientras que algunas mujeres pueden experimentar orgasmos múltiples en un corto período, pero esto no es universal. En su caso, parece que su cuerpo necesita un tiempo considerable para recuperarse antes de poder experimentar otro orgasmo.

Además, factores como la ansiedad, el estrés, la salud física y la excitación emocional también pueden influir en su capacidad para alcanzar un segundo orgasmo rápidamente. Si su pareja se siente presionada para lograrlo, esto puede generar más tensión y dificultar la excitación.

Es fundamental que se comuniquen abiertamente sobre sus experiencias sexuales y que se enfoquen en disfrutar del momento, en lugar de centrarse únicamente en alcanzar múltiples orgasmos. Si tu pareja siente que esto le causa angustia, considerar hablar con un psicólogo/sexólogo puede ser beneficioso para explorar más a fondo sus experiencias y expectativas.

Lo que describes parece estar relacionado con el período refractario, que es el tiempo necesario para que un hombre se recupere después del primer orgasmo y pueda lograr otro. Este período varía de persona a persona y puede ser más largo en algunos hombres, lo cual no es necesariamente un problema.

Causas posibles:

1. Fisiología natural: Cada persona tiene un tiempo único para recuperarse entre orgasmos. Algunas personas tienen períodos refractarios más largos que otras, y esto es completamente normal. A los 30 años, es posible que su cuerpo necesite más tiempo de recuperación.


2. Estilo de vida o salud: El cansancio, el estrés o la falta de sueño pueden alargar el período refractario. Además, factores como la alimentación, la actividad física o el consumo de sustancias pueden influir en la rapidez con que se recupere.


3. Factores psicológicos: La ansiedad por el rendimiento o preocupaciones relacionadas con el sexo pueden dificultar la posibilidad de tener un segundo orgasmo rápidamente.


4. Falta de estimulación continua: Algunas personas requieren más tiempo o una estimulación diferente para alcanzar un segundo orgasmo. La excitación y la motivación también juegan un papel importante en la capacidad de tener orgasmos múltiples.



Qué hacer:

Relajación y sin presiones: Es importante evitar presionar a tu pareja para que tenga un segundo orgasmo rápidamente. El estrés o la ansiedad pueden dificultar el proceso.

Cuidar su bienestar físico y mental: Asegúrate de que esté descansado, bien alimentado y libre de estrés, ya que estos factores afectan la capacidad de recuperar la excitación.

Explorar juntos: A veces, variar las formas de estimulación o tomarse más tiempo para disfrutar del momento puede ayudar a mejorar la experiencia.


No hay nada malo en necesitar un período largo de recuperación, siempre que ambos se sientan cómodos y satisfechos con la relación sexual. Si esto se convierte en una preocupación o afecta negativamente su vida sexual, podrían considerar consultar a un sexólogo para explorar posibles soluciones.