Mi pareja en ocasiones estando conmigo ha eyaculado rápido Pero en algunas ocasiones no eyacula y úl

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan difícil y frustrante. Cuando hay dificultades en la intimidad de pareja, suelen mezclarse muchos factores emocionales, psicológicos y físicos que pueden complicar las relaciones, y es normal que esto afecte la seguridad en uno mismo y la confianza mutua. Es cierto que el uso frecuente de pornografía puede afectar la respuesta sexual en las relaciones. La estimulación en el porno es muy distinta a la experiencia en pareja y puede crear expectativas poco realistas o acostumbrar al cuerpo a un tipo de excitación específico. Esto puede llevar a que él necesite estímulos visuales muy intensos para mantener la erección o alcanzar el orgasmo, y que las experiencias en pareja le resulten menos estimulantes.
También es posible que él se sienta presionado a cumplir ciertas expectativas y que la ansiedad le juegue en contra, lo cual puede interferir con su capacidad para mantener la erección. Esto suele ser un ciclo difícil: cuanto más le sucede, más ansiedad genera, y la situación empeora.
No hay que olvidar que a veces, estos problemas reflejan una desconexión emocional o una disminución temporal en el deseo. Esto no significa necesariamente que ya no haya amor, pero puede ser importante conversar sobre los sentimientos y expectativas de ambos en la relación.
Si te preocupa que la lubricación influya, no suele ser una causa directa de pérdida de erección, pero podría combinarse con otras sensaciones o creencias. Es importante hablar abiertamente sobre estos temas sin presión ni juicio para entender cómo cada uno percibe el acto sexual y las dificultades que experimentan.
Muchas veces, problemas como estos se pueden trabajar en terapia. Un terapeuta especializado en sexualidad o en terapia de pareja puede ayudar a ambos a explorar la situación de forma segura y con apoyo profesional. Este proceso permite abrir una comunicación más profunda y resolver las emociones y expectativas que a veces bloquean el deseo y la conexión.
A veces, quitar el foco de “llegar a una meta” y explorar otros tipos de contacto e intimidad sin esperar que ocurra algo específico puede aliviar la presión y ayudar a que ambos se sientan más cómodos y conectados.
Entender que ambos están pasando por algo complejo, y que no se trata de “culpa” de uno u otro, sino de cómo pueden resolverlo en equipo, puede ayudar mucho.

Entiendo tu preocupación y que esta situación puede hacerte dudar de ti misma. Lo que describes —pérdida de deseo y dificultades para mantener la erección de tu pareja— puede tener varias causas, que van desde factores físicos hasta psicológicos o relacionados con el uso de pornografía. El consumo de pornografía puede alterar las expectativas y, en ocasiones, hacer que los encuentros en pareja no generen el mismo nivel de excitación. Esto no significa que tú seas el problema; son efectos que pueden surgir sin relación directa con la pareja.

Es importante que hablen en un espacio tranquilo, donde él se sienta escuchado y sin juzgar. Pregúntale cómo se siente emocionalmente, no solo en cuanto al acto sexual, sino sobre la relación en general. A veces, el estrés, la presión de “rendir” o temas de autoestima pueden afectar la respuesta sexual.

Si él se siente cómodo, un profesional en salud sexual puede ayudar a identificar causas y estrategias para mejorar la relación íntima. Ambos merecen sentirse plenos y satisfechos; buscar apoyo profesional les ayudará a comprender y trabajar en las soluciones adecuadas sin dejar que esto afecte su vínculo afectivo.

Siento que esta situación está siendo muy dura para ti y es normal que puedas sentir que eres la causante o que el amor se haya apagado, pero existen otros factores que pueden estar contribuyendo a lo que estás viviendo. La disfunción eréctil o problemas de deseo sexual pueden tener varias causas, desde factores psicológicos y emocionales hasta hábitos y costumbres que afectan la respuesta del cuerpo.

Aquí algunos aspectos que podrían estar influyendo y algunas ideas para abordarlos:

1. Efectos del consumo de pornografía y la masturbación

Cuando se consume pornografía de forma frecuente, el cerebro puede adaptarse a ese tipo de estímulo específico, lo que puede dificultar la excitación en situaciones reales con una pareja. Al depender de este tipo de estímulo, puede costarle más trabajo mantener una erección o lograr satisfacción con una pareja.


2. Comunicación y honestidad mutua

Es importante que puedan tener una conversación honesta y abierta sobre cómo se sienten cada uno. Evitar el tema o dejarlo sin respuestas puede crear una barrera emocional más grande. Si ambos están dispuestos a hablar sin juzgarse, esto puede ayudar a entenderse y apoyarse sin que ninguno sienta que es "culpa" de alguien.


3. Prácticas de conexión emocional y física

Intenta dedicar tiempo a actividades que fortalezcan la intimidad y el vínculo entre ambos, sin necesariamente tener como objetivo el sexo. Esto puede ayudar a crear un ambiente de confianza y cercanía que a veces se pierde con el estrés o la frustración de las situaciones que mencionas.


4. Reducir el consumo de pornografía y modificar el hábito

Si él está dispuesto, puede intentar moderar o reducir el consumo de pornografía y enfocarse en formas de reconectar contigo de manera íntima. Esto no es fácil de lograr de la noche a la mañana, pero con paciencia y esfuerzo, podría ayudar a que su cuerpo y mente se readapten a disfrutar de la relación en pareja.


5. Buscar apoyo profesional

Un terapeuta sexual o de pareja podría ser muy beneficioso para los dos, ya que un profesional puede proporcionar herramientas específicas para superar estos problemas. A veces, lo que se necesita es una guía externa y objetiva que ayude a descubrir los aspectos más profundos de la relación y a mejorar la dinámica sexual y emocional.


Es comprensible que esta situación te haga sentir que algo falta o que hay una desconexión, pero estos problemas suelen tener solución. Con esfuerzo conjunto, apoyo mutuo y ayuda profesional si es necesario, es posible que ambos logren superar este obstáculo y fortalecer su relación.