Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se
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Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se mandaban fotos durante 1 o 2 meses. Todo esto lo hizo borracho incluso bebiendo entre semana el solo en casa, luego se murio su padre de alcoholismo(en diciembre). Ahora vuelve a salir y yo me pongo ansiosa por lo que paso y por que cuando bebe no se controla ni en cantidad ni a si mismo es capaz de meterse en una pelea en decir cosas desagradables en acostarse o lo que sea con cualquiera. Y la verdad no se que hacer por que no quiero alejarle de sus amigos ni quiero controlarle pero no me fio de el. Esta situación más el estres de la uni me esta llevando a una situación muy limite de ansiedad y de todo que no que hacer. Además no puedo dormir cuando sale y yo ya sufro de insomnio. Gracias por su atención de verdad. La verdad es que los dos estamos luchando por la relación y nos contamos como nos sentimos. Y nos hemos replanteado romper. Y últimamente estamos mejor pero necesito ayuda para gestionarlo
Buenas tarde, de su relato se desprende que ha adoptado una actitud comprensiva y comprometida con su relación. Que ambos os hayáis replanteado la ruptura es una forma de asumir la responsabilidad de que algo debe cambiar o mejorar a nivel personal.
En cuanto a que "necesite ayuda para gestionarlo", debo recomendar la asistencia al especialista ya sea para tratar el tema de pareja como para alcanzar una mejora individual.
Un saludo.
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¡Hola! Entiendo lo dura que tiene que ser esta situación, su comportamiento no sólo repercute en tus estudios, si no en tu propia salud. Entiendo por lo que dices que estáis tratando de salvar la situación pero, ¿habéis pensado en la terapia de pareja? Quizás sea un paso más que pueda orientaros a continuar luchando juntos o por separado. Un saludo.
Gracias por compartir tu consulta. Entiendo por lo que explicas que tu pareja podría tener una adicción al consumo de alcohol, por el tipo de consumo y conductas asociadas que detallas. En esta situación, inevitablemente la relación de pareja se ve resentida y seguramente en tu día a día puedes estar viviendo en una situación de alerta constante, de la que deriva el insomnio, ansiedad, ... que comentas. Es esencial que, igual que cuidas de él, también te cuides y te dediques tiempo para gestionar la situación y tomar las decisiones más adecuadas.
Buenos días,
entiendo tu situación. Es cierto, que es una buena señal el hecho de que ambos os responsabilicéis de la situación e intentéis solucionar estos problemas. Pero también es cierto que nuestra cabeza va a otro paso y va a tratar siempre de protegerse ante la posibilidad de que vuelva a ocurrir algo similar de ahí la inseguridad cuando sale y demás...
entiendo tu situación. Es cierto, que es una buena señal el hecho de que ambos os responsabilicéis de la situación e intentéis solucionar estos problemas. Pero también es cierto que nuestra cabeza va a otro paso y va a tratar siempre de protegerse ante la posibilidad de que vuelva a ocurrir algo similar de ahí la inseguridad cuando sale y demás...
Hola, en esta historia encontramos preocupación, lástima, problemas para dormir, ansiedad...todo ello a raíz de las conductas de tu pareja, el cual decidió intimar con otra persona, ingerir alcohol etc la comunicación debe ser primordial, no es bueno responsabilizarte de las conductas que él decida llevar a cabo. Sentarse para hablar de la situación y cada uno poder expresar lo que quiere y aceptar el punto de vista del otro es difícil, pero necesario para saber si apostar por la continuidad de la relación es lo más sano para ambos.
Por lo que explicas me parece que la situación es lo suficientemente importante y compleja como para diriguiros a terapia de pareja o, por lo menos, que tu hagas un seguimiento de terapia individual. No dejes de cuidarte.
Buenas tardes. Las situaciones en las que las drogas están relacionadas siempre son difíciles de gestionar. Te animo a que reflexiones sobre una frase y es "Aceptar lo que no puedo cambiar y cambiar lo que si puedo". Si tu novio tiene un problema o no con el alcohol es algo que tendrá que valorar él y por tanto depende de él pedir ayuda. Entiendo perfectamente que le quieras ayudar, sin embargo al final te encuentras convertida en un policía controlando todo lo que hace. No se si será tu caso, hablo desde la experiencia en consulta. Hablando sobre ti, creo que vendría bien que pidieses ayuda para gestionar esto y pudieses encontrar, al menos, una forma de aliviarte. Mucho ánimo!
Entiendo que estás atravesando una situación compleja en tu relación. Es positivo que ambos estéis abiertos a comunicaros y trabajar en la relación. Sin embargo, es crucial considerar tu bienestar emocional y mental en esta situación. La terapia podría ofrecer herramientas útiles para gestionar la ansiedad y abordar la preocupación sobre las conductas de tu novio. Explorar esta opción puede brindarte apoyo individual y, en última instancia, fortalecer tu capacidad para tomar decisiones saludables para ti misma. Considera también hablar abierta y honestamente con tu pareja sobre tus sentimientos y límites. Recuerda que cuidar de tu salud mental es primordial.
En estos casos lo mejor es decirle adiós una buscarte una persona que no beba. Si una relación te aporta sufrimiento, sal corriendo. Te ánimo a que vayas a mi página y valores las opiniones de mis pacientes, no dudes que te voy a ayudar
Hola, me imagino lo complicada que tiene que ser para ti esta situación. Querer a una persona que nos hace daño nos impide ver las cosas con claridad y más aún nos dificulta la toma de decisiones. Sin querer nos vemos atrapadas en una relación tóxica de la que no sabemos como salir. Recuerda que tú eres lo primero en tu vida y debes de cuidarte.
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