Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

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Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.
Gracias por compartir cómo te sientes. Es completamente normal que esta situación te genere malestar, especialmente si, tras hablarlo con tu pareja, no has notado ningún cambio.

Lo que te ocurre podría ser una señal de que hay emociones más profundas o inseguridades que necesitan atención. La terapia puede ser una herramienta muy valiosa para entender mejor lo que sientes, trabajar en tu autoestima y aprender a gestionar estas preocupaciones. Además, puede ayudarte a fortalecer la comunicación en tu relación y encontrar un equilibrio emocional.

Dar este paso no significa que haya algo malo en ti o en tu relación, sino que estás priorizando tu bienestar. Si sientes que necesitas apoyo, te animo a buscar ayuda profesional.

Un abrazo.

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Es completamente normal sentir inseguridad y preocupación en una relación, especialmente cuando hay comunicación con personas del pasado. Se trata de comunicarle el tema a tu pareja, intentando que te tranquilice o se ponga en tu lugar. Establecer límites claros puede ayudar a que ambos os sintáis mejor en la relación.

Si confías en él y en su compromiso contigo, el tema que comentas no debería preocuparte. Si no es así y no hay motivos de peso para tu desconfianza, quizás deberías explorar tu forma de vincularte, derivada de la infancia y de experiencias potentes, con un terapeuta. Podría tratarse de inseguridades derivadas de formas de apego inseguras.

Un saludo

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