Mi novia tiene tricotilomanía hace años. Actualmente está yendo con una psicóloga, sin embargo ella
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Mi novia tiene tricotilomanía hace años. Actualmente está yendo con una psicóloga, sin embargo ella no tiene una especialización en esto y han acordado que está bien la depilación controlada de las cejas regularmente. Tengo miedo de que esto mantenga el problema latente y que sea un error.
No tiene porqué ser un error. Puede ser adecuado dentro del tratamiento pues hace consciente la conducta automática de arrancarse el pelo y además la dota de un sentido útil o estético.
El tratamiento más efectivo e el cognitivo conductual basado en la relajación, el darse cuenta de la conducta o impulso de arrancarse el cabello, las autoinstrucciones para parar y las conductas alternativas e incompatibles con este comportamiento que se pueden poner en marcha al notar el impulso que queremos frenar.
Hay otras técnicas dentro del tratamiento que pueden utilizarse dependiendo de las características de la persona y el problema.
El tratamiento más efectivo e el cognitivo conductual basado en la relajación, el darse cuenta de la conducta o impulso de arrancarse el cabello, las autoinstrucciones para parar y las conductas alternativas e incompatibles con este comportamiento que se pueden poner en marcha al notar el impulso que queremos frenar.
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La tricotilomanía es un trastorno del control de impulsos en el que el tratamiento de elección sobre todo al principio es ser consciente de cuando y en qué situaciones aparece la necesidad de arrancarse el pelo. Cualquier conducta que ayude a que esto se produzca puede ayudarle a calmar el malestar y disminuir el trastorno por lo que, una de las pautas es la que está realizando la psicóloga de tu pareja. No obstante, si ves que en unos meses no evoluciona puedes buscar la opinión de otro profesional. Un saludo
Es normal que te preocupes por ella y que preguntes por la efectividad del tratamiento, seguro que su bienestar es muy importante para ti. No obstante, es tu novia quien tiene que sentirse cómoda en la terapia y confiar en su psicólogo, solo así podrán trabajar ambas mano a mano y encontrar el camino para la resolución del cuadro. Está claro que la solución a un problema tan agudo de ansiedad desbordante no está en unas sesiones con la esteticista, ni mucho menos, sin embargo, estoy segura de que ha sido un acuerdo que han encontrado para atender a la conducta de arrancarse el pelo de las cejas y sentir cierto control externo para su inhibición. El trabajo de fondo que hagan es probable que atienda a los orígenes de la ansiedad, al manejo de esta y la atención de su afectividad e historia vital. Malo no tiene por qué ser y no debéis poner el foco en esta parte de la terapia sino en los avances que ella sienta en la comprensión de su problemática.
Buenas tardes. La pauta que le ha indicado a tu pareja su psicóloga puede ayudarla a darse cuenta de cuándo se inicia el hábito que desea erradicar. Pero es importante también ir a la raíz de su impulso de arrancarse el pelo. No dudo de que su terapeuta también se está ocupando de profundizar en el origen que causó la ansiedad que la llevó a la tricotilomanía. A medida que avance la terapia que están realizando, tendrás que notar que tu novia va dejando el hábito de arrancarse el pelo. En caso contrario, puedes consultar de nuevo con otros profesionales. Saludos.
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