Metamucil

1 respuestas
Que beneficios tiene metamucil para personas con prediabetes y algo de sobrepeso?
Puedo decirle que en el sobrepeso y la prediabetes son fundamentales los estilos de vida para perder peso. Se deben ingerir unas 300 a 500 Kcal menos de las que se necesitan (una vez calculadas de manera individualizada) y hacer unos 300 minutos de ejercicio a la semana. A ser posible de tipo aeróbico y una intensidad media-alta.
Hoy en día hay fármacos con suficiente evidencia científica que ayudan a perder peso. Hable con su endocrino. Saludos.

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