Me operaron de quistes en los senos ¿Que recomendaciones debo tener para las comidas?¿Por cuanto t
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Me operaron de quistes en los senos ¿Que recomendaciones debo tener para las comidas?¿Por cuanto tiempo?
Se debe seguir una dieta equilibrada, tanto en procesos de recuperación como posteriormente, además de realizar ejercicio físico moderado.
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Además de la dieta equilibrada es conveniente aumentar la ingesta de omega 3. Debe comer más pescado azul o tomar un suplemento, que debe aconsejarle su médico, pues no son todos iguales.
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