Me operaron de apéndice hace 6 meses ¿puedo hacer pesas? Ya que lo he intentado y después de algunas
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Me operaron de apéndice hace 6 meses ¿puedo hacer pesas? Ya que lo he intentado y después de algunas horas me duele por dentro ¿es normal el dolor? Considerando que cargo mucho peso.
Tras una cirugía de ese tipo, considerando que fue abierta, es normal que las primeras veces que haga fuerza lo note. Eso indica que no está totalmente recuperado y que necesita hacer ejercicio de forma más progresiva para evitar roturas de las fibras de la cicatriz.
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Conviene Entrenarse adecuadamente y hacer esfuerzos de forma lenta y paulatina
Normalmente habiendo pasado 6 meses, debería estar la herida cerrada y bien cicatrizada. Sin embargo conviene entrar progresivamente, con un buen entrenamiento, de esfuerzo progresivo
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