Me han recetado Ferro Sanol hace una semana y he comenzado a tomarlo en ayunas, pero acompañado de zumo
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Me han recetado Ferro Sanol hace una semana y he comenzado a tomarlo en ayunas, pero acompañado de zumo de naranja, no de agua como se indica en el prospecto. Luego espero aproximadamente una hora hasta el desayuno.¿Es correcto? Gracias.
Pese a que habitualmente se recomienda la toma de hierro con zumos, no es correcto ya que disminuye la absorción debido a la vitamina C que contiene.
El esperar una hora a desayunar si es correcto, así se aumenta la absorción.
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