Me ha operado de hernia discal, una microdiscectomía en la l5,S1.No tengo dolores importantes pero tengo

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Me ha operado de hernia discal, una microdiscectomía en la l5,S1.No tengo dolores importantes pero tengo dudas, tengo hormigueo y falta de sensibilidad en el pie que estaba afectado, es normal, que puedo hacer para mejorar esto? sería bueno hacer rehabilitacion fisioterapeutica y/o pilates?
La hernia discal produce una lesión en la raíz nerviosa que puede persistir incluso después de operarse. La recuperación de un nervio lesionado es siempre incierta y básicamente hay que tener paciencia y darle tiempo. Tanto la fisioterapia como el pilates se medidas complementarias que se recomiendan para mantener una adecuada salud lumbar. Un saludo

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La presencia de alteraciones sensitivas se debe a un daño, generalmente transitorio, en la raíz que estaba comprimida por la hernia. Suele mejorar con el tiempo, aunque de forma lenta. La fisioterapia siempre ayuda a la recuperación en este tipo de dolencias. Un afectuoso saludo.
Existen tratamientos físicos como Ondas Electromagnéticas Modulares y a veces combinadas con Laser Multifrecuencia que aceleran y acortan la recuperación de las parestesias

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