Me diagnosticaron atrapamiento femoroacetabular pero mis síntomas principales están en zona sacroili
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Me diagnosticaron atrapamiento femoroacetabular pero mis síntomas principales están en zona sacroiliaca, el dolor es ahí.
Durante algunos años me dijeron que era una contractura del piramidal y me trataron para ello hasta que me hicieron unos rayos simples.
Me han infiltrado acido hialurónico y estoy esperando mejoría, hace solo unos días.
Ya sé que no puedo hacer ejercicio de impacto pero me necesitaría saber que SI puedo hacer, estaba con pilates máquina pero lo he dejado porque me exacerba el dolor básicamente a pesar de que evite ejercicios en los que evite ángulos de flexión mayores de 90 grados.
¿Natación?...gracias
Durante algunos años me dijeron que era una contractura del piramidal y me trataron para ello hasta que me hicieron unos rayos simples.
Me han infiltrado acido hialurónico y estoy esperando mejoría, hace solo unos días.
Ya sé que no puedo hacer ejercicio de impacto pero me necesitaría saber que SI puedo hacer, estaba con pilates máquina pero lo he dejado porque me exacerba el dolor básicamente a pesar de que evite ejercicios en los que evite ángulos de flexión mayores de 90 grados.
¿Natación?...gracias
Hola. El diagnóstico de choque femoroacetabular debe basarse en la clínica (el dolor), la exploración física y las pruebas radiológicas (pero, nunca exclusivamente en estas últimas). La zona de dolor típica es en la región inguinal, aunque puede manifestarse en otros sitios. Cuando existen dudas, una infiltración articular nos da mucha información.
Si, realmente, el problema es un choque femoroacetabular, mejor realizar deportes de no impacto (como correr) y que no impliquen giros y flexión marcada de cadera (como golf, fútbol, sentadillas...). La natación está muy bien, o la bicicleta... Saludos. Luis Novoa.
Si, realmente, el problema es un choque femoroacetabular, mejor realizar deportes de no impacto (como correr) y que no impliquen giros y flexión marcada de cadera (como golf, fútbol, sentadillas...). La natación está muy bien, o la bicicleta... Saludos. Luis Novoa.
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