¿Mata neuronas la depresion? ¿Se recupera el daño causado por la depresion?
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¿Mata neuronas la depresion? ¿Se recupera el daño causado por la depresion?
La depresión no elimina o mata neuronas, sino que produce cambios en el metabolismo cerebral y en las sustancias cerebrales (neurotransmisores). Hay cambios en el funcionamiento que provocan los síntomas y sí que puede haber una recuperación.
Sí que es cierto que se tendrá en cuanta el hecho de haber padecido una depresión grave en el riesgo de padecer determinados problemas, especialmente emocionales, y siempre tendrás más riesgo de recaída o de volver a padecer un trastorno afectivo en el futuro, pero si que se recupera la persona.
Sí que es cierto que se tendrá en cuanta el hecho de haber padecido una depresión grave en el riesgo de padecer determinados problemas, especialmente emocionales, y siempre tendrás más riesgo de recaída o de volver a padecer un trastorno afectivo en el futuro, pero si que se recupera la persona.
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Para que la depresión acabe hay que tratar los pensamientos negativos que se asocian a uno mismo, los otros y la vida en general, como esta misma pregunta. Una terapia psicológica sobre las cogniciones (pensamientos) te ayudará a acabar con preguntas como esta y te ayudará a encontrar pensamientos más positivos que te hagan salir adelante con energía y ganas.
Efectivamente, la respuesta es que la depresión no mata neuronas. Además, se ha comprobado recientemente que el cerebro continúa regenerándose durante toda la vida.
La cuestión más fundamental es cómo puede volver a encontrar motivaciones para seguir renovándose y aprendiendo como persona, aquella que ha sufrido una depresión grave.
Abrirse al mundo, a otras personas, a una actividad interesante. Y poco a poco, recuperar el aliento vital.
Para ello muchas veces es aconsejable una psicoterapia. Desde luego cualquier actividad con otras personas, será positiva.
La cuestión más fundamental es cómo puede volver a encontrar motivaciones para seguir renovándose y aprendiendo como persona, aquella que ha sufrido una depresión grave.
Abrirse al mundo, a otras personas, a una actividad interesante. Y poco a poco, recuperar el aliento vital.
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