Llevo una semana notando latidos fuertes, como si el corazon me diera un vuelco, me hicieron 2 electros
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Llevo una semana notando latidos fuertes, como si el corazon me diera un vuelco, me hicieron 2 electros y salieron normales, me dijeron que podrían ser palpitaciones, pero son muy molestas y frecuentes(1-3 minuto), y lo peor es que me agobio y se me dispara la tensión y no duermo ¿Que puedo hacer?
Es posible que tengas alguna problemática de somatización. El agobio que refieres puede ser tanto previo (aunque no lo detectes) como posterior al notarlo. si no se ha encontrado causa médica, te aconsejo que acudas a un profesional de la psicología para que haga una evaluación para valorar el grado de ansiedad y estado de ánimo, para facilitarte una intervención basada en esas pruebas para no focalizar la atención en las palpitaciones e ir reduciéndolas en la medida de lo posible. Saludos
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La taquicardia es una respuesta natural del corazón que puede o no tener relación con la ansiedad. El latido viene determinado por las necesidades de cada situación y la forma física (fatiga, etc).
Si nos centramos en un origen psicológico, el estrés puede manifestar de diversas formas, y una de las más frecuentes es ésta: palpitaciones y taquicardia. La ansiedad promueve un aumento de la frecuencia cardíaca porque el cuerpo interpreta una alerta y se prepara para reaccionar ante la amenaza.
Entonces, por un lado están los síntomas fisiológicos (indicadores de la presencia de ansiedad) y por otro, la interpretación que realizas, que puede contribuir a perpetuar el miedo.
Con la ayuda de un trabajo terapéutico podrías comprender cómo funciona este mecanismo y superarlo.
Si nos centramos en un origen psicológico, el estrés puede manifestar de diversas formas, y una de las más frecuentes es ésta: palpitaciones y taquicardia. La ansiedad promueve un aumento de la frecuencia cardíaca porque el cuerpo interpreta una alerta y se prepara para reaccionar ante la amenaza.
Entonces, por un lado están los síntomas fisiológicos (indicadores de la presencia de ansiedad) y por otro, la interpretación que realizas, que puede contribuir a perpetuar el miedo.
Con la ayuda de un trabajo terapéutico podrías comprender cómo funciona este mecanismo y superarlo.
Es muy importante poder descarar primero una causa médica, una vez hecho esto, se trataría de poder trabajar esa ansiedad que estás sintiendo (comentas que no puede dormir).
Para ello recomiendo la consulta con un psicólogo para empezar a saber algo más sobre aquello que te provoca estos síntomas.
saludos.
Para ello recomiendo la consulta con un psicólogo para empezar a saber algo más sobre aquello que te provoca estos síntomas.
saludos.
Pidan que le hagan un electrocardiograma de Holter de 24 horas en una jornada habitual. Será la única manera de desentrañar el origen, la naturaleza y las peculiaridades de sus palpitaciones. Lo más normal es que sean extrasístoles (aisladas o en salvas). El electrocardiograma de reposo no aporta mucha información cuando las palpitaciones son esporádicas. Un ECG de reposo es a un Holter lo que una foto fija a una película de larga duración.
Muy de acuerdo con lo aportado los diversos profesionales que te han contestado ya. Por otro lado apuntar que posiblemente hayas entrado en un bucle dónde el hecho de estar atento a las palpitaciones hace que estas aumenten (o tu las percibas más fuertes) generando en ti nerviosismo y con él el aumento de las palpitaciones entrando así en un círculo sin fin. Te recomiendo que acudas a un/a Psicólogo/a para que te ayude a salir de ahí y acabar con esta situación que te está generando mucho malestar.
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