Llevo una año tomando lorazepam 1mg, 3 al día por ansiedad. Desde hace un mes mi estado ha empeorado
14
respuestas
Llevo una año tomando lorazepam 1mg, 3 al día por ansiedad. Desde hace un mes mi estado ha empeorado llegando a tomar hasta 6mg al día. Creo que es una dosis demasiado alta, ¿que otra alternativa puedo haber para reducir este estado de ansiedad sin necesidad de tomar tanto lorazepam?
Alternativas hay muchas. Todas mejores que tomar únicamente lorazepam, que como ha podido comprobar, no cura la ansiedad y provoca adicción.
Desde el punto de vista medico, la ansiedad se trata con antidepresivos, nunca con ansiolíticos. Para esto ha de ir al psiquiatra.
También es muy útil, seguir un tratamiento de psicoterapia.
Ademas le puede ayudar, assistir a talleres o classes de relajación.
También el ioga y la práctica regular de ejercicio físico, ayudan a combatir la ansiedad.
Desde el punto de vista medico, la ansiedad se trata con antidepresivos, nunca con ansiolíticos. Para esto ha de ir al psiquiatra.
También es muy útil, seguir un tratamiento de psicoterapia.
Ademas le puede ayudar, assistir a talleres o classes de relajación.
También el ioga y la práctica regular de ejercicio físico, ayudan a combatir la ansiedad.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Pues si. 6 mg es una dosis alta de lorazepam. Te aconsejo, más que tratar el síntoma, ir a la raiz del problema y hacer algún tipo de terapia psicológica que acabe con tu problema para siempre. Suerte
Considero que la mejor opción es acudir a un profesional de la psicología para poder detectar lo que te está pasando. La medicación aunque inicialmente puede ayudar a tener una leve mejoría no ayuda a hacer frente al problema ya que eso sólo se puede conseguir a través de trabajo personal. En consulta podrás identificar los factores que te hacen estar con tanta ansiedad y poder identificar cómo hacer frente a las situaciones difíciles y de tensión. Animo para tomar la decisión que te ayude a estar mejor. Un saludo
Si llevas un año así y la ansiedad va en aumento , creo que es necesario abordar tanto otras estrategias para controlar los síntomas ( como han sugerido los compañeros técnicas de relajación o minfulness) pero es hora de ver qué es lo que está generando está sintomatología. Si no vas a las causas del problema la medicación es solo una muleta, y como dice un colega puede generarte dependencia uña que no te haga nada con el paso del tiempo. No dudes en consultar
Un año tomando medicación para la ansiedad sin obtener resultados, es dejar el control de tu problema a algo externo, en este caso el fármaco. Sería conveniente que iniciaras un proceso de terapia, para identificar los motivos de tu ansiedad, y aprender estrategias de relajación, técnicas de distracción, modificación de los pensamientos que te generan la emoción... en resumen, aquellas herramientas que puedan servir en tu caso en concreto. Pero sobretodo que te ayuden a hacerte cargo de tu situación, y te permitan gestionar tus dificultades. Mucho ánimo.
Te oriento a pedir hora con un psicólogo porqué sólo con medicación es difícil controlar la ansiedad.
Ánimo y gracias por la confíanza.
Ánimo y gracias por la confíanza.
La.ansiedad, como ya han apuntado algun@s compañer@s, es.difícil resolverla sólo con fármacos. La farmacología, inicialmente, dismiunuye el estado ansioso y eso es tomado como una supuesta mejora, Sin.embargo, esa mejora es sólo a nivel de síntoma, pero no aborda el problema que lo provoca.
La alternativa, más allá de relajación, yoga o Mindfullness, es la psicoterapia. En un proceso terapéutico podrás comprender el.significado de la sintomalogía, qué es lo que la está provocando y realizarás los cambios en.tu forma.de.verte a tií mismo y a los demás que.te permita superar ese problema, que tal vez intuyes o incluso, todavía no has identificado.
La ansiedad es una.respuesta.instintiva de supervivencia ante la percepción de alguna amenaza o peligro. Las pastillas anulan ese instinto pero la percepción del peligro continua y cada vez necesitas más dosis.
La psicoterapia permite que le des un sentido más viable a tu experiencia y así, resolver ese problema.
Suerte en tu proceso.
La alternativa, más allá de relajación, yoga o Mindfullness, es la psicoterapia. En un proceso terapéutico podrás comprender el.significado de la sintomalogía, qué es lo que la está provocando y realizarás los cambios en.tu forma.de.verte a tií mismo y a los demás que.te permita superar ese problema, que tal vez intuyes o incluso, todavía no has identificado.
La ansiedad es una.respuesta.instintiva de supervivencia ante la percepción de alguna amenaza o peligro. Las pastillas anulan ese instinto pero la percepción del peligro continua y cada vez necesitas más dosis.
La psicoterapia permite que le des un sentido más viable a tu experiencia y así, resolver ese problema.
Suerte en tu proceso.
Siempre que nos encontremos en un estado como el que cuenta es de vital importancia combinar el tratamiento farmacológico con un tratamiento psicológico, ya que se complementan y logrará unos resultados más favorables para su salud.
Hola, la mejora alternativa, sin duda alguna, es ponerse en tratamiento psicoterapéutico...
Desde el Modelo de Procesamiento de la Información en el que se encuentra la psicoterapia EMDR, que es el tratamiento que le recomiendo, se trabaja con el recuerdo de las experiencias que pueden haber contribuido a la aparición de la ansiedad, también se trabaja con el recuerdo de las primeras veces que se ha experimentado la ansiedad y las peores veces, con el fin de desensibilizar y neutralizar estas reacciones. esto le facilitara ser capaz de hacer frente de una manera completamente serena a las situaciones que vive como ansiógenas.
Ánimos!!!
Desde el Modelo de Procesamiento de la Información en el que se encuentra la psicoterapia EMDR, que es el tratamiento que le recomiendo, se trabaja con el recuerdo de las experiencias que pueden haber contribuido a la aparición de la ansiedad, también se trabaja con el recuerdo de las primeras veces que se ha experimentado la ansiedad y las peores veces, con el fin de desensibilizar y neutralizar estas reacciones. esto le facilitara ser capaz de hacer frente de una manera completamente serena a las situaciones que vive como ansiógenas.
Ánimos!!!
Hola, creo que aparte de la medicacion que sin duda puede ayudarte a tener una buena calidad de vida, creo que es muy impotante intentar encontrar el origen de la ansiedad y trabajar sobre ello, en ese sentido la psicoterapia psicodinamica que practico te puede ayudar mucho.porque va a la raiz del problema, ademas utilizar el mindfulness como herramienta de reduccion e la ansiedad tambien puede ser de ayuda sin tener que depender solamente de la medicación.
Buenos dias. Sin duda la mejor alternativa es iniciar psicoterapia. La ansiedad es un estado emocional (no una enfermedad) que cursa con sintomatología que genera mucho malestar (hace mucho ruido). El primer objetivo de la psicoterapia es aprender técnicas para bajar el ruido, es decir el nivel de sintomatologia ansiosa. Una vez conseguimos controlarlo el objetivo principal será eliminarla. Para eliminar la ansiedad nunca, insisto nunca, debes intentar omitirla o apartarla de tu vida porque así volverá con más intensidad. La verdadera psicoterapia radica en entenderla porque solo así conseguirás entenderte e iniciar el camino hacia el verdadero cambio. La psicoterapia es autoconocimiento y cambio. Cuando lleves a cabo este proceso tomarás conciencia que la ansiedad desaparece, sin más. Un abrazo y mucha suerte.
El problema de tomar fármacos sin apoyo psicoterapéutico , es que el tratamiento por lo general de queda cojo.
Es como poner un parche a una herida sin limpiar ni curar, sigue debajo aunque no se vea.
te animo q ue busques un buen profesional que te ayude.
Es como poner un parche a una herida sin limpiar ni curar, sigue debajo aunque no se vea.
te animo q ue busques un buen profesional que te ayude.
Hola Buenas tardes.
El tratamiento farmacológico es complementado con un tratamiento terapéutico y viceversa. Te ánimo a que acudas a un especialista que te ayude a ver que es lo que te produce el estado de ansiedad y que te ayude con distintas técnicas a gestionar tus emociones. Lo más probable es que los mecanismos que hacen que se mantenga la Ansiedad los estés utilizando desde hace tiempo. Siempre hay tiempo para aprender y adquirir nuevas herramientas que nos ayuden a llevar una vida de mayor calidad. Te ánimo a que sigas adelante, tienes mucho que ganar y poco perder. Un abrazo
El tratamiento farmacológico es complementado con un tratamiento terapéutico y viceversa. Te ánimo a que acudas a un especialista que te ayude a ver que es lo que te produce el estado de ansiedad y que te ayude con distintas técnicas a gestionar tus emociones. Lo más probable es que los mecanismos que hacen que se mantenga la Ansiedad los estés utilizando desde hace tiempo. Siempre hay tiempo para aprender y adquirir nuevas herramientas que nos ayuden a llevar una vida de mayor calidad. Te ánimo a que sigas adelante, tienes mucho que ganar y poco perder. Un abrazo
Hola buenas tardes!
Desde ya coincido con lo que han explicitado ya mis colegas. La medicación sola no alcanza para tartar la ansiedad. Es muy importante complementar el tratamiento con una psicoterapia profunda que permita descubrir los factores que colaboran para desarrollar este síntoma.
No habla de su edad, pero desde ya siempre es un buen momento para decidirse a revisar muchas cuestiones que pueden estar generando diferentes síntomas.
Saludos!
Desde ya coincido con lo que han explicitado ya mis colegas. La medicación sola no alcanza para tartar la ansiedad. Es muy importante complementar el tratamiento con una psicoterapia profunda que permita descubrir los factores que colaboran para desarrollar este síntoma.
No habla de su edad, pero desde ya siempre es un buen momento para decidirse a revisar muchas cuestiones que pueden estar generando diferentes síntomas.
Saludos!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hace 4 días que estoy tomando fluoxetina para Transtorno de ansiedad y pensamientos intrusivos. Siento muchísima ansiedad, no duermo por las noches, me siento como embotellada y el ánimo muy bajo. ¿Cuando acabarán estos efectos secundarios y empezará a hacer efecto?
- Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se deja llevar…
- Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.
- Si tomo 20mg de Fluoxetina en la mañana y 100mg de lamotrigina al mediodía pueden interactuar o no?
- Puede el escitalopran de 10 mg ponerte más ansiosa?? Sólo me recupero tomando un diazepan. Gracias
- Buenas tardes, llevo 5 meses con entumecimiento, ardor, parestesias en miembros superiores e inferiores, además de visión borrosa más dolor dorsal. Me han hecho un estudio completo con resonancias, potenciales evocados, electroniograma y no hay lesión medular ¿a qué se pueden deber estos síntomas?
- Siento falta de afecto hacia mi familia.Vivo irritado.Me paso todo el día pensando que me estoy volviendo loco y así ya llevo 5 años.Me paso todo el día nervioso.Quiero estar siempre solo y encerrado.Me siento vacío.Esto ya pasa mis limites.
- Hola, llevo tomando escitalopram 10 2 años, por un trastorno de ansiedad, hace un mes subí a 15 mg porque porque me encontraba peor, pero aun no he notado mejoría . ¿Estaría dentro del tiempo de acción del medicamento? Gracias
- Holaa. Mi situación en la familia es terrible, soy hombre de 25 años de edad y aún dependo económicamente de mis padres ( ya casi me voy a graduar), resulta que hace 15 le "conté" a mi mamá ( me sacó la información a punta de mentiras, diciendome que me siguió) que estaba saliendo con alguien ( llevo…
- Es posible que se desencadenen antes los síntomas físicos que psíquicos de ansiedad? Es decir, ¿puede ser que me sienta bien mentalmente y primero me sienta durante un tiempo con síntomas físicos como nauseas y eructos y luego ya me venga el malestar psicológico?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 851 preguntas sobre Trastorno de ansiedad
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.