Llevo meses tomando sedotime, una pastilla de 15 por las noches. Cuando suspendo el tratamiento me viene

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Llevo meses tomando sedotime, una pastilla de 15 por las noches. Cuando suspendo el tratamiento me viene tensión cervical, me contracturo fácilmente el cuello, supongo que por la acumulación de estres o por no dormir bien. Qué puedo hacer? Continuo tomándolo suspendo el tratamiento?
Las alteraciones del sueño pueden formar parte de un trastorno depresivo o de ansiedad, que requerirían un tratamiento específico con el que pueden mejorar en conjunto, y también la calidad del sueño. Sedotime podría ser una opción como complemento de ese tratamiento.

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