Llevo dos meses de estar operado de apendicitis ¿puedo realizar ejercicios como barras(dominadas), fondos
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Llevo dos meses de estar operado de apendicitis ¿puedo realizar ejercicios como barras(dominadas), fondos y flexiones de pecho?
En teoría puede, pero conviene hacerlo poco a poco, de forma lenta y progresiva, evitando riesgos innecesarios de aparición de hernias inoportunas en la zona de la cicatriz.
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Engeneral a partir de las 6 semanas se puede realizar la actividad física que se realizaba anteriormente a la intervención. Naturalmente de forma progresiva.
En principio no hay contraindicación pero se recomienda,para evitar aparición de hernias en la incisión quirúrgica,que se haga de forma progresiva hasta al menos transcurra un mes más.En caso de que aparezca dolor en la zona deberá interrumpirlo y consultar a su cirujano.
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