Llevo 3 meses de operación de apéndice. ¿Cuánto tengo que esperar para hacer trote y correr?
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Llevo 3 meses de operación de apéndice. ¿Cuánto tengo que esperar para hacer trote y correr?
Después de tres meses de la intervención, si no hubo complicación alguna, está en condiciones de hacer vida normal y por tanto iniciar actividades deportivas.
Le recomiendo empezar progresivamente para no sufrir lesiones musculares importantes.
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Aconsejamos alrededor de un mes o un mes y medio de precaución para conseguir buena cicatrización de las heridas. Posteriormente puedes empezar de forma escalonada la diferente actividad física que desees, con buen entreno y calentamiento muscular.
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