Llevo 3 meses con dolor de cabeza, localización variada. Cuando me muevo noto el cuello y la nuca muy

4 respuestas
Llevo 3 meses con dolor de cabeza, localización variada.
Cuando me muevo noto el cuello y la nuca muy duros y me duele al tensionarlos.
Me hicieron un TAC que salio normal.
¿Descarto que sea algo grave?
Desde mi experiencia te recomendaris que acudieses a un buen fisioterapeuta, varios pacientes mios han ido y comentan que les alivia mas que ninguna medicacion, que es mas duradero el resultado y mucho mas barato qie muchos de los medicamentos que os recetan.

Si ademas tienes algun problema o preocupacion que pueda generarte esa tension acude a un psicologo.

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Parece más bien un problema tensional. Si se ha descartado todo tal vez esté sufriendo una situación que le provoque ansiedad y/o estrés.
Consulte con un psicólogo para descartar esta posibilidad o si no, tratarla. La técnicas de mindfullnes se muestran eficaces tanto para la asneidad como para el dolor.
Es posible que se trate de cefalea tensional, que se agrave con el estrés y la preocupación.
Le recomiendo que disminuya el nivel de actividad, en medida de lo posible y que se inicie en algunas técnicas de relajación.
Si el dolor persiste, consultar con especialistas, entre ellos psicólogos, para resolver conflictos qu ele causen malestar.
Es posible que sufra de cefalea tensional, en cuyo caso es aconsejable tratar la zona a fin de relajarla y eliminar el dolor que provoca la tensión músculo-tendinosa en la zona. Eso puede lograrse mediante infiltraciones y otras medidas en el lugar donde le duele.
Cordialmente,

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