Llevo 1 semana ya sin tomar gluten, lactosa y estos días he quitado la fructosa también pero no veo
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Llevo 1 semana ya sin tomar gluten, lactosa y estos días he quitado la fructosa también pero no veo la mejoria, ya me da miedo comer, y me levanto con la tripa hinchada y con gases, no se si es por la intolerancia a la fructosa o se debe a otra cosa
Creo que es un caso para estudiar más en profundidad, primero descartar una enfermedad celiaca e intolerancias a azucares, pero no haciendo pruebas de ensayo-error. Si estas no son las causas, habrá que buscar otras, pero no son las únicas, por supuesto
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Los defensores a ultranza de que lo que hincha la tripa es el gluten, la lactosa o la fructosa... le insistirán para que siga adelante hasta comprobar sus beneficios. Si realmente es celíaco o muy intolerante a lactosa o fructosa... cabe esperar beneficio manteniendo el esfuerzo de la restricción dietética. Pero si tras el esfuerzo por hacer la dieta no encuentra beneficio... igual es que sus molestias se deben a otra causa que no tiene nada que ver con esas sustancias ¿no cree?
No me queda claro si es usted intolerante a fructosa, si lo es debe acudir a un Dietista-Nutricionista con experiencia en Fodmap y seguir un protocolo establecido para remisión de síntomas y después hacer reintroducción. Además de tomar probióticos, y no valen todos para asentar la flora intestinal.
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