Llevaba 6 meses sin fumar y ahora he vuelto a fumar 2 o 3 al día, que producto es aconsejable para d

1 respuestas
Llevaba 6 meses sin fumar y ahora he vuelto a fumar 2 o 3 al día, que producto es aconsejable para dejarlo
¡Felicidades por dar el paso para dejar de fumar nuevamente! Para controlar esos 2-3 cigarrillos al día, puedes probar:

Parche de nicotina: Ayuda a reducir la ansiedad por fumar.
Chicles o pastillas de nicotina: Útiles para controlar momentos de tentación.
Apps o terapias: Muchas ofrecen apoyo personalizado.

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