¿La toma de Dormidina la noche anterior de hacer una maratón puede influir en el rendimiento?
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¿La toma de Dormidina la noche anterior de hacer una maratón puede influir en el rendimiento?
Puede afectar tanto a nivel de somnolencia como de descoordinación en la psicomotricidad. Fundamentalmente si el maratón es a primera hora de la mañana.
Un saludo.
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Dormidina es un fármaco antihistamínico con un importante perfil sedante indicado para tratar casos de insomnio leves o moderados. Es un medicamento muy suave cuyos efectos vienen a durar unas 8 o 10 horas.
Así que si lo tomas la noche previa a correr una maratón, te relajarás, dormirás mejor y al día siguiente estarás en perfectas condiciones físicas y psíquicas para realizar la prueba.
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