La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación c

Buenos días. No podría decirte con seguridad, dado que habría que hacer una evaluación para elegir la mejor estrategia, pero a priori el EMDR podría ser una buena opción para, cómo tú dices, avanzar en la curación.

El EMDR es una técnica avalada científicamente demostrando ser muy eficaz para trastornos relacionados con traumas y recientemente los estudios se inclinan tambien para el tratamiento de la Depresión Mayor.
Lo que sí es importante es que el profesional tenga una buena formación y experiencia sufíciente para evitar la retraumatizacion

La técnica está avalada por la ciencia. Es muy importante la ejecución del profesional y mucho mas que usted se sienta cómodo tanto con la técnica como con el profesional.
Saludos

EMDR tiene mucho existo en este tipo de cuadros en los que hay historial de trauma, ya que en muchas ocasiones esta es la causa de sintomatología y entre otras la ansiedad crónica y generalizada.

Hay muy buenos tratamientos psicológicos para los problemas de ansiedad. Si además la persona ha vivido una situación traumática, sea esta o no la causa de la ansiedad, hay que evaluar como este trauma está influyendo en su vida y de que manera la afecta, si hay un trastorno de estrés postraumático, un trauma que no se califica como estrés postraumático, un duelo no resuelto, o emociones desadaptativas que siguen actuando en la actualidad. Ninguno de los problemas es excluyente entre si.
EMDR puede ser útil, pero hay otros tratamientos debidamente probados y contrastados como el Tratamiento Cognitivo Conductual.
Un saludo.

Como bien dice, el EMDR es una técnica que se ha de usar en un contexto psicoterapéutico... La herramienta por si sola no hace nada, necesita el profesional que la maneje

Usar EMDR para reprocesar e integrar un trauma es sinonimo de exito asegurado. No solo lo digo yo, que soy un apasionado de la tecnica, porque me ha demostrado en multitud de casos de trauma que funciona muy bien y bastante mas rapido que otras tecnicas , sino que tambien lo dicen la OMS (organizacion mundial de la salud).

Si es una técnica muy útil para abordar el trauma dentro de un proceso terapéutico.

La técnica muestra eficacia para el abordaje para el trauma, pero no podemos olvidar que lo que sistemáticamente se ve es que lo más importante es la relación con el terapeuta. Para la intervención en trauma te animo a que busques un psicólogo especialista en psicología clínica con experiencia en EMDR y con quien te sientas cómodo.

Saludos

Lo más importante para que una terapia funcione es que el vínculo que se establece entre paciente y terapeuta cree un clima de confianza y seguridad, así como la experiencia del profesional en la técnica que practique y el tipo de trastorno a tratar. EMDR es una técnica que puede ayudar en un trastorno de ansiedad, así como otro tipo de técnicas, siempre en función de si es la más adecuada a cada persona. Un cordial saludo.

El EMDR da muy buenos resultados en el tratamiento de la ansiedad, y si el origen de esta está en un trauma, más todavía.
Soy una enamorada de esta técnica, por lo eficaz que es . Te la recomiendo, yo la aplico con todos mis pacientes. Un saludo

Sí claro, puede ser aunque el que esté o no indicado se determina una vez realizada la evaluación diagnóstica. No olvide que, en todo caso, lo que valida y da resultados en la aplicación de una técnica no es sólo la técnica, sino especialmente el profesional que la aplica.
Un buen psicólogo dispone de un amplio abanico de recursos terapéuticos probados cuya utilidad y alcance conoce en profundidad, y que, adecuadamente combinados, permiten resolver con seguridad el problema del paciente. A menudo hace parecer fácil lo difícil. Un saludo.

Hola, el EMDR es la técnica más eficaz para este problema, generando un procesamiento del trauma que como resultado produce un cambio a nivel muy profundo. Sus resultados son bastante rápidos. Un saludo

Hola, EMDR es un abordaje eficaz, además de la evidencia empírica que existe al respecto, tiene protocolos de aplicación diferentes en cada caso. Como especialista en este abordaje, puedo decirte, que en casos de ansiedad y trauma, los resultados son muy favorables. Y como se comenta aquí, que establezcas un buen vínculo con el psicólogo y que éste tenga experiencia en este tipo de abordaje, es fundamental.

Buenas tardes! El EMDR puede ser una buena herramienta que te ayudaría a superar este trauma y estos miedos que te llevan a evitar situaciones por el alto nivel de ansiedad. No obstante se realiza una evaluación para ver la adecuación a una técnica u otra. Ya que se podría alternar diferentes técnicas ( hipnosis) para ayudarte a desbloquear y superar esas situaciones. De manera que te sea más fácil afrontar situaciones actuales.
Estoy a tu disposición. Un saludo.

Por supuesto que sí. El EMDR es la terápia más eficaz para tratar traumas. Está avalada por la OMS, y cuenta con numerosas investigaciones que corroboran su eficacia. De todas formas, en tu caso te recomiendo que busques un buen especialista. En los casos de evitación es muy importante que puedas sentirte cómodo, que tu terapeuta pueda respetar tus tiempos, y te permita ir trabajando a tu ritmo. Debe ser alguien con experiencia en psicoterápia, y con la formación completa en EMDR, además de haberse formado en temática de apego. Un saludo!

Hola
Como ya te han comentado mis compañeros, el EMDR funciona perfecto. Cuando hacemos una evitación es porque en algún momento nuestra mente sufrió un impacto muy potente (miedo, malestar, vergüenza, etc.) Con EMDR vamos a trabajar para que tu mente procese este momento inicial.

Ahora bien, es evidente que si hay evitación habrá que hacer también un trabajo ahora, en tu presente para poder demostrarte a ti mismo que no te hace falta "evitar" la situación temida. Lo entiendes verdad? para hacer este trabajo también va bien el EMDR, junto con otras técnicas.

Te animo a ponerte en marcha, porque cuanto antes lo hagas, antes podrás sentirte bien.

Un saludo

Hola! Así es, es una técnica con evidencia avalada para el tratamiento de los traumas. Por otro lado, el profesional que realice debe de haber hecho una formación específica en EMDR (y esto es más difícil de encontrar...). Un saludo!

Hola, muchas gracias por preguntar.
Ciertamente el EMDR, permite identificar diferentes eventos traumáticos y reprocesarlos, para integrar esas vivencias de manera adaptativa en el cerebro. Dicho esto, puede haber una relación entre tu ansiedad y algún disparador que se podría trabajar con un protocolo específico de EMDR, para ansiedad. Es importante que el profesional esté formado y cuente con experiencia en EMDR, conozca los diferentes protocolos y sepa aplicarlos. A ello, para potenciar la eficacia del tratamiento, se podría combinar otras herramientas para gestionar la ansiedad.
Si tienes cualquier duda específica, no dudes en contactarme. Estoy especializada en EMDR.
Un saludo, Marina.

Gracias por confiar en nosotros para su problemática. A día de hoy hay evidencia científica amplia que considera al EMDR una técnica avalada científicamente y muy eficaz para tratar los traumas y otras patologías de salud mental. Me parece imprescindible que busque un profesional formado en el mismo en caso de ser la opción a elegir, porque desgraciadamente, es un campo donde actúan muchas personas sin la formación necesaria. Un abrazo!

En muchos casos, ha mostrado buenos resultados para personas que han experimentado traumas familiares, ya que permite procesar experiencias difíciles de forma segura. Si crees que este enfoque podría beneficiarte, te recomendaría consultar con un terapeuta especializado que pueda valorar si es el tratamiento más adecuado para tu situación.

Sí, la técnica EMDR puede ser muy útil para tratar la ansiedad por evitación crónica, especialmente cuando está relacionada con traumas familiares. EMDR trabaja procesando recuerdos dolorosos de manera que disminuyen su carga emocional, lo que puede ayudar a reducir los patrones de evasión y a sanar esas heridas. Si te interesa, podemos explorar cómo aplicarla para avanzar en tu proceso de autoconocimiento y liberación de esta carga pues soy especialista en esta técnica. Además en EMDR no es necesario recordar eventos traumáticos y evita retraumatizar a la persona, muchas veces no se necesita ni hablar de la cuestión, se puede trabajar de manera indirecta (de hecho es como mejor se trabaja) sin que la persona se exponga de nuevo a los recuerdos dolorosos.

Sí, la técnica EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico, especialmente cuando está relacionado con un trauma familiar. Esta técnica ayuda a procesar y reestructurar recuerdos traumáticos, permitiendo que las personas los integren de manera menos perturbadora y reduciendo así los síntomas de ansiedad y evitación. El EMDR ha demostrado ser eficaz para tratar traumas, permitiendo que las personas avancen en su proceso de curación.

La técnica EMDR puede ser muy útil para abordar el trastorno de ansiedad por evitación crónico, especialmente si está relacionado con un trauma. EMDR ayuda a procesar el trauma subyacente, permitiendo que el cerebro rearchive esas memorias de manera menos dolorosa y con menos impacto emocional. También reduce la intensidad de las emociones asociadas a recuerdos o patrones familiares que activan las respuestas de evitación. Además, trabaja en el fortalecimiento de creencias positivas lo que contribuye a contrarrestar los patrones de evitación. Los traumas familiares suelen ser complejos, pero EMDR puede desenredar estas experiencias al enfocarse en memorias específicas o emociones asociadas. Esto ayuda a romper patrones de pensamiento que perpetúan la evitación.

Hola!
Según la investigación, la terapia EMDR es una técnica muy prometedora para tratar dificultades causadas por situaciones y vivencias traumáticas, así que sí puede ayudarte. Sin embargo no es la única y a veces por sí sola no es suficiente. Si te genera curiosidad, te animo a que busques un centro especializado en trauma donde la apliquen.
Un saludo!

Buenos, días..esta acreditada por el COPC, busca alguien con certificación en EMDR y seguro que te ayuda..saludos

Sí, el EMDR puede ser una herramienta muy útil para trabajar la ansiedad por evitación, especialmente si está relacionada con experiencias familiares traumáticas. Ayuda a procesar recuerdos dolorosos de una forma más saludable, reduciendo la carga emocional y el miedo que pueden generar. Cada persona es diferente, así que lo mejor es hablarlo con un terapeuta especializado en EMDR para ver si es la opción más adecuada para ti. Saludos, Lucía Ramos.

Sí, la técnica EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) puede ser útil en casos de trastorno de ansiedad por evitación, especialmente si está relacionado con experiencias traumáticas pasadas, como un trauma familiar. EMDR es una terapia que ayuda a procesar recuerdos traumáticos de manera más efectiva. Al trabajar con estos recuerdos de manera guiada, el cerebro puede "reprocesarlos" de forma más adaptativa, reduciendo así la ansiedad y los mecanismos de evitación que pueden haber desarrollado.
Como siempre, lo ideal es hablar con un terapeuta especializado para que te oriente sobre si es el camino adecuado para ti. ¡Ánimo!