¿La natación o correr pueden ser contraproducentes en los primeros meses de una hernia cervical c6-c7
2
respuestas
¿La natación o correr pueden ser contraproducentes en los primeros meses de una hernia cervical c6-c7 con hormigueos? ¿Es mejor el reposo absoluto o algún ejercicio de cuello?
Por lo general recomiendo reposo relativo el primer mes (caminar, pasear , hacer las actividades básicas de la vida sin esfuerzos ni deportes.
El Segundo y tercer mes aumentar la actividad y hacer rehabilitación para recuperar las capacidades y funciones deterioradas por la hernia y la cirugía.
Posteriormente casi siempre se puede iniciar vida normal , nadar y otras actividades físicas están permitidas aunque correr u otras actividades de impacto prefiero esperar unos 6 meses.
Saludos
El Segundo y tercer mes aumentar la actividad y hacer rehabilitación para recuperar las capacidades y funciones deterioradas por la hernia y la cirugía.
Posteriormente casi siempre se puede iniciar vida normal , nadar y otras actividades físicas están permitidas aunque correr u otras actividades de impacto prefiero esperar unos 6 meses.
Saludos
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
Lo primero es tratar los sintomas y signos clinicos con tratamientos especificos (laser FP3)y posterior reeducacion funcional
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola. Hace 1 mes con 15 días me realizaron un disectomia de mínima invasión en L5-S1 por una hernia discal con dolor en pierna izquierda, después de este tiempo transcurrido mi dolor regreso en la pierna derecha, y en la resancia nueva aparece una recidiva de la hernia ¿La mejor opción sería volverme…
- Hola después de 7 meses de dolor de ciática me operaron de discectomia L5-S1, recidiva.la primera vez hace 15 años. tuve un preoperatorio desastroso,doloroso,inchado Por El medicamento y pinchazones que me torcían el tobillo.entre' a quirófano nervioso por el dolor y sobrepeso.la pregunta es esta: Es…
- Buenas tengo hernia discal en la columna puedo manejar bicicleta y correr
- Hola.Padezco discartosis c3c4c5c6c7. Cambios osteocondroticos en cervical. Mareos y zumbido en oidos bilateral. Dolor irradiado a brazos ,más al derecho. Operada de artrosis vertebral l4sS1 +recalibraje. Esto se ve muy grave? Y operable la cervical?. Gracias.
- Hola, tengo una hernia discal L5-S1 extruida. Hace un año radiculopatia S1 con déficit motor y sensitivo, actualmente sólo secuelas sensitivas y recuperada fuerza muscular. Practicaba atletismo y tuve que dejarlo. Hago natación, camino y elíptica . Pregunta: se puede practicar marcha atlética?
- Hola, tengo hernia discal en L5S1 llevo con dolores desde hace 6 meses, tomo Palexia y lyrica pero no noto una gran mejoría, voy al fisioterapeuta y me hace electropunción, sigo sin notar mejoría, me van a infiltrar pero no me ha visto nadie más que mi médico de cabecera y el fisio, ¿sería recomendable…
- Hola,tengo hernia discal desde hace 6 años,es normal q tenga tanto dolor en las piernas, q me cueste tanto andar??
- Buenas noches, estoy a la espera de discolisis lumbar por dos hernias discales con el nervio pinzado etc...llevo un año con dolores y medicación pero tras la primera filtración epidural que me hicieron a la semana me dio una crisis super fuerte en la cual sigo ahora y esa es mi pregunta...si es normal…
- ¿La electroacupuntura puede curar protrusiones discales en la zona lumbar?
- tengo tres hernias discales L3 L4 y L5 y rectificación. cervical , he bajado de peso, estoy realizando fisioterapias , lámpara infrarrojo , corriente y ejercicios, llevo cinco meses en rutina de ejercicios. Pregunto : tengo 53 años que sucede sino me operó y sigo con la fisioterapia ?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 514 preguntas sobre Hernia discal
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.