La hermana de mi marido no me habla Desde hacé tiempo Cuando nos encontramos mi marido me deja a

Buenas tardes.

Entiendo que esta situación es muy incómoda para ti y es completamente normal que notes que tu marido esté priorizando la relación con su hermana. Aunque sientas que hablarlo es imposible porque no entra en razón, intenta enfocarte en lo que está bajo tu control, como trabajar en tus respuestas emocionales. Sería útil intentar una comunicación diferente, hablando desde tus sentimientos y expresando cómo te afecta la situación. No obstante, te invito a preguntarte si esto también ocurre en otras situaciones y si podría ser una señal de falta de comunicación en la pareja. Reflexiona sobre la situación y el estado de vuestra relación. Asimismo, considera que la terapia puede brindarte más herramientas para manejar mejor este tipo de situaciones. Yo estaré encantado de poder ayudarte si así lo deseas. Un saludo.

Quizás sería positivo encontrar espacios de comunión con tu marido en los que puedas hablar y trasladarle las dificultades que estás encontrando en la relación familiar: no sé cuál de los dos no entra en razón, si fuera tu marido podríamos ahondar en qué está ocurriendo a nivel marital y en dónde estriba el conflicto.
Hacer un ejercicio de introspección y recabar más datos para el análisis de la situación sería fundamental: es importante conocer el contexto en donde se desarrolla lo que ocurre para poder profundizar.
Ahondar en lo que nos ocurre para poder entender qué es lo que nos atraviesa de este conflicto podría ser un paso: ¿es inabarcable? ¿implica una ruptura relacional con tu cuñada? ¿este conflicto se podría extender a la relación con más personas importantes de tu entorno? ¿quieres solucionarlo?

¡Hola! Aunque me falta más información, lo que te recomiendo a priori es que aprendas a ponerle límites a tu marido. Es importante que él sepa cómo esta situación te hace sentir y cómo podría ayudarte. Por desgracia, no podemos hacer que una persona entre en razón, pues no podemos controlar las acciones ni pensamientos de otras personas, pero sí que estamos en nuestro derecho de comunicar lo que nos molesta y nos duele.
Si necesitas ayuda para gestionar todo esto, no dudes en empezar terapia psicológica.
Espero haberte ayudado en algo. ¡Un abrazo!

Entiendo que te sientas desplazada en estas situaciones, y es comprensible y normal que esto te cause malestar. A veces, cuando alguien importante para nosotros no logra ver cómo nos afectan sus acciones, puede ser útil enfocarse en cómo te sientes tú y en cómo manejas estas situaciones. Si hablar directamente con él no es posible, podrías optar por trabajar en tu bienestar emocional en estos momentos. También podrías explorar estrategias para manejar la incomodidad, como distanciarte un poco emocionalmente o enfocarte en actividades que te ayuden a sentirte tranquila. Otra opción es considerar hablar con un profesional de la psicología para trabajar en herramientas de comunicación y autocuidado. Te mando un saludo!

En terapia de pareja se trabajan estos conflictos que pueden aparecer en la vida cotidiana de las parejas. Muchas veces nos expresamos desde lo que no nos gusta o lo que nos molesta, pero no desde los sentimientos y las emociones. Prueba a decir "Necesito que.... ""Esto me hace sentir...."

Entiendo lo mal que te sientes con esta situación, y no es fácil cuando parece que tu pareja no te está apoyando como necesitas. Aquí te dejo algunas ideas que podrían ayudarte:

Primero, trata de hablar con él desde tus emociones, pero sin acusarlo. Algo como: “Cuando nos encontramos con tu hermana, siento que me dejas de lado y eso me hace sentir muy mal. Me gustaría que también me incluyeras, porque me importa mucho cómo estamos como pareja.” A veces, decirlo desde lo que sientes puede hacer que lo vea diferente.

Si no lo entiende o no quiere hablar, intenta no quedarte en un rincón sintiéndote apartada. En esos momentos, busca mantenerte segura de ti misma, saluda, participa en lo que puedas y no dejes que su actitud te haga sentir menos.

También es importante que marques tus límites. Si ves que no cambia, dile con calma algo como: “Entiendo que quieras hablar con tu hermana, pero me duele que me dejes a un lado. Yo también necesito sentirme acompañada por ti.” Él tiene que saber que esto te afecta y que buscas un equilibrio.

Si la situación sigue igual y no encuentras apoyo de su parte, cuida mucho tu bienestar emocional. No dejes que esto te afecte más de lo necesario. Haz cosas que te hagan sentir bien contigo misma.

Por último, recuerda que las dinámicas familiares son complicadas y a veces no cambian de un día para otro. Concéntrate en fortalecer tu relación con él y, si es necesario, dale tiempo a las cosas. Pero si ves que no está dispuesto a escucharte o hacer un esfuerzo, reflexiona sobre lo que necesitas para sentirte bien y cómo quieres manejar esta situación.

Ánimo, y recuerda que lo más importante es que tú te sientas valorada.

Hola. Cuando el diálogo es difícil la solución lo es más. Para llegar al diálogo debe haber predisposición por ambas partes y para que se pueda entrar en razón a veces hay que ceder por ambas partes y detectar la responsabilidad de cada una. No es fácil, pero para ello existen profesionales de la mediación y de la terapia de pareja. Quizás podáis darle una oportunidad.

Es una cuestión de que él le marque los límites.

Habla con tu marido en privado sobre cómo te sientes cuando te deja de lado, explicándole que necesitas su apoyo. Si tu cuñada no está dispuesta a hablar, lo más importante es cuidar cómo te sientes dentro de esa dinámica y que tu pareja entienda tu punto de vista.

Un abrazo,
Dolo Boix CV19883

Intenta conversarlo con él para ver en qué situación se encuentra y para expresarle como te sientes tú al respecto de todo esto, debe ser una situación frustrante y muy incómoda, te entiendo. Además te recomendaría acudir a terapia para poder abarcar este tema, ya que a ti te hace sentir muy mal.