La fibra y el agua son necesarios para el correcto funcionamiento del intestino, pero los aceites (de
2
respuestas
La fibra y el agua son necesarios para el correcto funcionamiento del intestino, pero los aceites (de oliva, coco, girasol...) también juegan un papel muy importante, ¿verdad?
Todo lo que se come tiene su importancia y su papel en el tránsito intestinal. A veces hacemos más hincapié en un determinado aspecto (la fibra, el calcio, el selenio, los omega-3, el complejo vitamínico B,...) pero todo tiene su misión. Es cuestión de equilibrio.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
No realmente, son meros lubricantes, pero lo realmente importante es incrementar el aporte de fibra vegetal a la dieta y aumentar el aporte de líquidos
Expertos
Preguntas relacionadas
- Opciones menos agresivas para el el estreñimiento que no causen dependencia y sin contraindicaciones? Me han hablado de Aloedis, puede ser una opción o las hay mejores? Bebo agua, como fruta y verdura, hago ejercicio... pero puedo estar hasta 5 ó 6 días a veces sin evacuar.
- Hola, tengo estreñimiento desde que era pequeña, he cambiado mis hábitos de alimentación para perder peso pero estoy aún más estreñida, con problemas de hemorroides y una fisura, bebo más de 2 litros de agua y aunque voy al baño todos los días, me cuesta expulsar las heces, estoy tomando un sobre de…
- Hace mas o menos 1 mes y medio después de cenar pizza con amigos resulta que me dio una especie de estreñimiento, una falta de sensación de querer ir al baño como antes. Estuve dos días sin ir al baño y con sensación de llenazon, fui al baño medio obligado y las heces me salieron de color marron claro…
- Sufro de estreñimiento crónico y lo único que me funciona algo son las infusiones de sen...tipo Manasul...mi duda es..a pesar de ser una hierba es perjudicial? Puede destruir las paredes intestinales? Gracias
- Estreñimiento crónico: tengo 27 años, llevo varios años con estreñimiento y cada poco tiempo tengo fisuras y hemorroides. Los médicos solo me dan laxantes y me dicen que tome (aún más) agua y que haga ejercicio. Aún haciendo esto, sigo con problemas digestivos, hinchazón abdominal, incluso sangro casi…
- Estoy en lactancia y tomo bastante agua pero no es suficiente tengo estreñimiento tanto que me da hemorroides ya llevo 2 meses desde que nació mi hija con hemorroides consumo fibra me cuidó en la alimentación pero no se que más hacer?
- Hola doctores padezco una fisura anal crónica llevo varios días que cuando las heces son con forma pero no excesivamente duras estás son acintadas y pequeñas¿ podría ser por la fisura anal? También llevo un mes con molestias intestinales y muchos ruidos estomacales a veces sin gases y otras con ellos…
- Hola, que es más potente el Fibroal o el Carbonato de magnesio para ir al baño?
- Me han recetado molaxole. Puedo tomar las semillas de lino con molaxole?
- Me dieron 4 microlaxs en urgències muy pocos va bien pero creo que en 4 días no se me irá del todo pero tendré que seguir tomando es algo crónico si me lo pongo voy de vientre y también uso supositorios de adultos no me funcionan ni infusiones ni xarops solo enemas ..recuerdo hacer pequeñas bolas antes…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 220 preguntas sobre Estreñimiento
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.