Ídeos Unidía contiene vitamina D, me produce gases y como indigestion y eso que lo tomo en ayunas po
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Ídeos Unidía contiene vitamina D, me produce gases y como indigestion y eso que lo tomo en ayunas por las mañanas. Alguna otra marca no da ese tipo de efectos secundarios?
Puedes intentar los suplementos de calcio por los lacteos enriquecidos con calcio (Yogurt preferiblemente), mínimo 2 raciones diarias, y tomar la vitamina D por separado que no produce esos efectos como el hidroferol en cápsulas (siempre a la hora de la comida del día que corresponda tomarlo). Es recomendable que consultes con un Reumatólogo.
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