Hombre, tengo 33 años, mido 173 centímetros y peso 84 kg, tengo un IMC de 28.07, ¿Que puedo hacer

3 respuestas
Hombre, tengo 33 años, mido 173 centímetros y peso 84 kg, tengo un IMC de 28.07, ¿Que puedo hacer y que debo comer?
En principio lo considero todo dentro de límites normales, por lo que puede seguir una dieta normal y hacer ejercicio físico adecuado

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Lo mejor es hacer una consulta con un medico experto en nutricion para corregir su IMC ligeramente elevado y ganar musculo
Un saludo
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