Hola, últimamente tengo mucha ansiedad, llevo ya un par de años sufriéndola, retire por completo los

Hola, últimamente tengo mucha ansiedad, llevo ya un par de años sufriéndola, retire por completo los ansioliticos y actualmente no tomo nada, de vez en cuando si veo que tengo un ataque de ansiedad que no puedo controlar recurro a tomar una pastilla de emergencia pero no lo suelo hacer, la cosa es que a veces cuando tomo alcohol, me da bastante ansiedad, no siempre, pero sufro mucho y no puedo dormir y muchas veces quisiera tomar una pastilla porque lo paso muy mal y no logro dormir y rendir al día siguiente, mi pregunta es si en caso de emergencia habiendo bebido alcohol podría tomar un Valium para Almenos poder relajarme y poder dormir y rendir al día siguiente, me da miedo mezclar y se que no debería tomar alcohol pero lo hago esporádicamente y no me excedo, solo soy joven y de vez en cuando me va bien desconectar un poco y estar con los amigos.