¡Hola! Tengo varias enfermedades autoinmunes, para las cuales tomo actualmente: - POR LA MAÑANA: E
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¡Hola!
Tengo varias enfermedades autoinmunes, para las cuales tomo actualmente:
- POR LA MAÑANA: Eutirox (en ayunas) y, 30 min después, desayuno y después tomo Lopresor (para el POTS y la hipertensión).
- MEDIODÍA: Tomo Adiro (para el SAF) y más Lopresor después de comer.
También me pincho un biológico para el Lupus todas las semanas (Belimumab).
Quiero empezar a tomar vitamina D3 diaria (por el lupus y tb mi artritis), Omega 3 (recetado por el oftalmólogo para mi Sjögren) y Magnesio (recomendado para el sistema inmune en general). Mi duda es cómo tomarlo con lo anterior para que no interaccione. Había pensado:
- MAÑANA: Eutirox en ayunas y, después de desayunar, Lopresor y Omega 3.
- COMIDA: Adiro + Lopresor + vitamina D3 después de comer.
- CENA: Magnesio antes de irme a dormir.
Pero no sé si algo puede estar interactuando. También tengo la duda de si el Adiro debería tomarlo en ayunas, he leído tanto que sí como que no.
Muchas gracias,
Cristina
Tengo varias enfermedades autoinmunes, para las cuales tomo actualmente:
- POR LA MAÑANA: Eutirox (en ayunas) y, 30 min después, desayuno y después tomo Lopresor (para el POTS y la hipertensión).
- MEDIODÍA: Tomo Adiro (para el SAF) y más Lopresor después de comer.
También me pincho un biológico para el Lupus todas las semanas (Belimumab).
Quiero empezar a tomar vitamina D3 diaria (por el lupus y tb mi artritis), Omega 3 (recetado por el oftalmólogo para mi Sjögren) y Magnesio (recomendado para el sistema inmune en general). Mi duda es cómo tomarlo con lo anterior para que no interaccione. Había pensado:
- MAÑANA: Eutirox en ayunas y, después de desayunar, Lopresor y Omega 3.
- COMIDA: Adiro + Lopresor + vitamina D3 después de comer.
- CENA: Magnesio antes de irme a dormir.
Pero no sé si algo puede estar interactuando. También tengo la duda de si el Adiro debería tomarlo en ayunas, he leído tanto que sí como que no.
Muchas gracias,
Cristina
¡Hola Cristina! Gracias por detallar tu tratamiento, es muy útil para darte una respuesta precisa. Aquí va mi análisis sencillo y ajustado a tu situación:
Sobre tu planificación:
Eutirox en ayunas: Perfecto, debe tomarse solo con agua y esperar al menos 30 minutos antes de comer.
Lopresor después del desayuno y la comida: Bien, sigue con esto.
Omega 3 después del desayuno: Correcto, ya que los ácidos grasos Omega 3 se absorben mejor con las comidas.
Adiro (ácido acetilsalicílico): Aunque algunas fuentes dicen que puede tomarse en ayunas, lo más prudente en tu caso es tomarlo después de comer, ya que reduce el riesgo de irritación gástrica.
Vitamina D3 después de comer: Perfecto, porque es liposoluble y se absorbe mejor con grasas.
Magnesio antes de dormir: Muy buena idea, ya que también puede ayudar con la relajación y el sueño. Un saludo
Sobre tu planificación:
Eutirox en ayunas: Perfecto, debe tomarse solo con agua y esperar al menos 30 minutos antes de comer.
Lopresor después del desayuno y la comida: Bien, sigue con esto.
Omega 3 después del desayuno: Correcto, ya que los ácidos grasos Omega 3 se absorben mejor con las comidas.
Adiro (ácido acetilsalicílico): Aunque algunas fuentes dicen que puede tomarse en ayunas, lo más prudente en tu caso es tomarlo después de comer, ya que reduce el riesgo de irritación gástrica.
Vitamina D3 después de comer: Perfecto, porque es liposoluble y se absorbe mejor con grasas.
Magnesio antes de dormir: Muy buena idea, ya que también puede ayudar con la relajación y el sueño. Un saludo
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